-
کچلی و این راهکارهای مناسب
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:39
چرا برخی افراد دچار کچلی می شوند و چه عوامل محیطی در این عارضه تاثیرگذارند آیا با رژیم غذایی می توان این مشکل را درمان کرد و داروها و درمان های خانگی مناسب برای این مشکل رایج و همه گیر کدامند؟ تا حالا دیدهاید بدون دلیل روی پوست یا موی سرتان علایم کچلی ظاهر شود، علایمی که تا دیروز هیچ خبری از آنها نبود و ناگهان سرو...
-
نشانه های مهم برای عارضه گال
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:39
گاهی اوقات خارش پوست را به معانی گوناگونی تعبیر می کنند و آن را به چشم حساسیت می بینند در صورتی که با تشدید خارش نوع این عارضه و درمان را باید به پزشک مربوط سپرد بیماری گال نیز با خارش خود را نشان می دهد برای سفر خود ماهها برنامهریزی میکنید تا چند روزی را دور از هیاهوی زندگی شهری در یک اقامتگاه تفریحی بهسر ببرید،...
-
پیامدها و عوارض جانبی جوانسازی پوست
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:38
برای پاکسازی پوست خود از چه روش هایی باید استفاده کنیم و جه کسانی مجازند به ما در این زمینه کمک کنند پاکسازی پوست چه تاثیراتی روی آن می گذارد زمان و دوره آن و نحوه انجام دادن آن چگونه است دکتر دهقانی متخصص پوست و مو گفت: امروزه پاکسازی صورت در آرایشگاهها بسیار تبلیغ و انجام میشود که شامل ماساژ پوست، بخور دادن و...
-
تعریف هایپراکسی و هیپوکسی
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:37
در این بخش می خواهیم بصورت مختصر هایپراکسی و هیپوکسی را تعریف کنیم. تا با معنا و مفهوم هایپراکسی و هیپوکسی آشنا شوید. واژه لاتین هیپوکسی، ( Hypoxia ) است و به آن هایپوکسی نیز گفته می شود. به هایپراکسی، هیپراکسی نیز می گویند واژه لاتین هیپراکسی، Hyperoxia است. برای یادگیری در مورد مباحث مختلف فیزیولوژی در ارتفاع و...
-
هیپوکسی در آزمایشگاه نورموباریک
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:36
آزمایشگاه نورموباریک، حالت چادری است که فشار هوا و مقدار اکسیژن رو مانند ارتفاعات و شرایط هیپوکسی تنظیم می کنند جهت انجام آزمایشات، تحقیقات و تمرین های مختلف. در این آزمایشگاه، محیطی با فشار هوای مشابه مناطق مرتفع ساخته شده است تا آزمایشات و تمرین هایی که در شرایط مناطق مرتفع باید صورت بگیرد، انجام شود. شیوه های ایجاد...
-
بررسی مدل تمرینی اقامت در ارتفاع، تمرین در مناطق پست
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:35
لوین و جیم استری – گوندرسن (1997) برای به حداکثر رساندن سازگاریهای فیزیولوژیکی ناشی از قرار گیری در معرض هیپوکسی و در عین حال به حداقل رساندن افت ظرفیت ورزشی که معمولا در ارتفاع مشاهده می شود، مدل تمرینی اقامت در ارتفاع، تمرین در مناطق پست را پیشنهاد کردند. در این مدل تمرینی ورزشکاران هنگام استراحت و خواب هیپوکسی غیر...
-
خلاصه یافته های مطالعات در مورد هایپراکسی
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:35
در این بخش به بیان خلاصه یافته های مطالعات در مورد هایپراکسی می پردازیم. در بخش های دیگر در مورد هایپراکسی صحبت شده است. اگر می خواهید بیشتر در مورد هایپراکسی و مطالب مرتبط با آن بخوانید در مجله پزشکی دکتر سلام در بخش جستجو کلمه هایپراکسی را تایپ و جستجو کنید. 1- افزایش 5 درصدی بازده توان و فعالیت ENG در محیط های...
-
تقسیم بندی انواع استخوان بر اساس جنس
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:34
استخوان ها بر اساس جنس به استخوان های متراکم و اسفنجی تقسیم بندی می شوند. که می توان بر حسب جنس استخوان ها را به متراکم و اسفنجی دسته بندی کرد و تفاوت آن ها را در جنس تشخیص داد. در این بخش به تعریف کوتاه هریک می پردازیم تا بهتر با آن ها آشنا شوید. متراکم : دارای یک حفره مرکزی به نام مغز استخوان که با اندوستئوم پوشیده...
-
انواع استخوان بر حسب شکل
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:34
استخوان ها انواع مختلفی دارند که در این بخش در نظر داریم استخوان ها را بر حسب شکل دسته بندی کرده و به شما معرفی کنیم. با مطالعه ی این آموزش از سایت دکتر سلام، بطور کلی با تقسیم بندی استخوان ها بر اساس شکل ظاهری آشنا می شوید. استخوان ها بر اساس شکل و شمایل به استخوان های بند یا دراز، کوتاه، پهن یا تخت، نامنظم، کنجدی یا...
-
طبقه بندی دستگاه استخوانی (اسکلتی)
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:33
در این بخش از سایت دکتر سلام می خواهیم به طور کامل به شما طبقه بندی دستگاه اسکلتی یا استخوانی را آموزش دهیم تا بیش از قبل در رابطه با دستگاه استخوانی بدن انسان آشنا شوید. دستگاه استخوانی که موجودیت حرکتی و عملی انسان را تشکیل می دهد از نقطه نظر ریخت شناسی به دو دسته تقسیم می شود : 1) استخوان بندی محوری این بخش ، از...
-
استخوان بندی یک فرد بالغ و قسمت های آن
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:32
تعداد استخوان های یک فرد بالغ 206 عدد است که این تعداد ممکن است در شرایط نابهنجار معین کاهش یافته یا افزایش پیدا کند . از جمله افزایش تعداد دنده ها را می توان ذکر کرد که در این حالت تعداد کل استخوان ها به 208 افزایش خواهد یافت یا وقتی که یک استخوان ویژه جذب شده باشد که در این صورت این تعداد از 206 کمتر خواهد بود. از...
-
استخوان بندی محوری (سر و صورت – ستون فقرات – قفسه سینه)
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:32
استخوان بندی محوری (Axial skeleton) از قسمتهای زیر تشکیل شده است : (سر و صورت – ستون فقرات – قفسه سینه) در این بخش هر یک را به صورت کامل توضیح می دهیم و با مطالعه ی این بخش از سایت دکتر سلام با استخوان بندی محوری کاملا آشنا می شوید
-
استخوان های ناحیه سر و صورت
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:31
در این بخش در نظر داریم تمامی استخوان های ناحیه سر و صورت را بصورت کامل توضیح دهیم. در این آموزش بطور کامل با استخوان های سر و صورت انسان از نظر آناتومی آشنا می شوید. سر و صورت محل قرار گرفتن : سر در انتهای ستون مهره ای ( انتهای بالائی ) به حالت تعادل قرار گرفته و با اولین مهره گردنی ( اطلس ) مفصل می شود . اجزاء تشکیل...
-
آشنایی با آناتومی ستون فقرات (مهره ای)
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:31
مطالعه ی این مطلب به صورت کامل به مبحث آناتومی ستون فقرات یا همان ستون مهره ای آشنا می شوید. به ترتیب تمامی مهره ها را توضیح می دهیم تا آناتومی ستون فقرات را به خوبی یاد بگیرید. محل قرار گرفتن : ستون مهره ای در طول دیواره پشتی تنه و در خط میانی بدن قرار دارد که در بالا با سر و در پائین با استخوانهای لگن خاصره مفصل می...
-
آناتومی قفسه سینه و دنده ها
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:30
در این بخش با آناتومی قفسه سینه و همچنین دنده ها آشنا می شویم. استخوان بندی قفسه سینه را بطور کامل شرح می دهیم تا بیشتر با آناتومی قفسه سینه یا تراکس آشنا شوید. قفسه سینه (تراکس) استخوان بندی قفسه سینه از جناغ , غضروفهای دنده ای , دنده ها و جسم یا تنه مهره های سینه ای تشکیل شده است . این قفسه به طور کلی به شکل مخروطی...
-
تفاوت اسید لاکتیک با لاکتات
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:29
اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید که تفاوت اسید لاکتیک با لاکتات چیست؟ و چه فرقی با هم دارند. در اینجا به شما فرق بین اسید لاکتیک و لاکتات را می گوییم. هرگاه اسید لاکتیک ( Lactic acid) به فرمول C3H6O3 ، یون هیدروژن یا پروتون (Hydrogen ion or +H) را از دست دهد لاکتات یا یون لاکتات (C3H5O3-) ایجاد می شود. گلیکولیز (اولین...
-
تاثیر 8 هفته تمرینات ایروبیک بر نیمرخ لیپیدی دختران 10 تا 12 سال دارای اضافه وزن
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:29
مهری درخشان نژاد 1* ،حبیب حبیبی 2 ، محسن قنبرزاده 3 [1].کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران. 2.دانشیار فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران. 3.استادیار فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت...
-
کاهش ویتامین ب 3 و پوک شدن استخوان
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:28
اگر ویتامین B3 بدنتان را تامین نکنید به راحتی دچار مشکلات استخوانی خواهید شد و این امر در خردسالان به صورت پرانتزی شدن پا رخ می دهد و در بزرگسالان به صورت پوکی استخوان ،بهتر است به سلامت استخوان هایتان بیشتر اهمیت دهید دکتر منوچهر وحید متخصص ارتوپد درباره استخوان گفت: یک پنجم وزن بدن را استخوان ها تشکیل می دهند اگرچه...
-
مبارزه با مشکلات استخوانی
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:27
چه عواملی در ایجاد پوکی استخوان بیشترین تاثیر را دارند و می توانند افراد را به آن دچار کنند می خواهیم در این زمینه تحقیق کنیم و به بهترین راههای درمانی برای آن اشاره کنیم و راه چاره ای برای آن پیدا کنیم پوکی استخوان یا استئوپروز یک نوع بیماری متابولیکی است که در اثر تخریب بافت استخوان، توده استخوانی کاهش یافته و تعادل...
-
از سیستم ادراری تان بیشتر بدانید
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:27
در این مطلب می خواهیم شما را با سیستم مجاری ادراری آشنا کنیم و اطلاعاتتان را در زمینه آن بالاببریم ،این سیستم در بدن چه کاری انجام می دهد و از چه قسمتهایی تشکیل شده است کلیهها هورمونهایی تولید میکنند که از پدیده خونسازی بدن تاثیر مهمی دارد. کلیهها دو عضو لوبیایی شکل هستند که در قسمت عقب و بالای شکم قرار گرفته و...
-
گردن پیامکی و این روش های مقابله
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:26
عارضه گردن پیامکی را برخی افراد جدی نمی گیرند و نمی دانند که در معرض خطر آن قرار دارند و استفاده زیاد از تبلت و تلفن همراه موجب بروز آن می شود می توان با ورزش و تغییر حالت استفاده از این گونه وسایل می توان با آن مقابله کرد. پزشکان هشدار دادهاند که کسانی که به استفاده از موبایل و تبلت معتاد هستند حالا با با عارضه خم...
-
عجیب و غریب ترین یافته ها در مورد مغز
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:26
آیا مایلید به اطلاعاتتان در مورد مغز بیافزایید و دوست دارید به کشفیات تازه ای در مورد آن برسید و اطلاعات عمومی تان را در مورد آن بالاببرید پس با ما همراه باشید چون عجیب و غریب ترین یافته ها را در این مورد برایتان آورده ایم ظاهرا محققان هر چه بیشتر در مورد مغز مطالعه می کنند بیشتر باید اعتراف کنند که این عضو پنیر...
-
پیامدهای کمبود وزن را بدانید
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:25
اگر اندام لاغر و نحیفی داشته باشیم و از لحاظ وزن دچار کمبود شده باشیم چه عوارض و پیامدهای نامطلوبی انتظارمان را می کشد و از چه لحاظ در این رابطه باید نگران باشیم؟ خیلی لاغر بودن می تواند به شکلی جدی ناسالم باشد. محققان متوجه شده اند ژنی وجود دارد که مردان لاغر را در خطر دیابت قرار می دهد. این یکی از موارد لیست بلند...
-
اطلاعاتی جامع در مورد غده تیروئید
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:25
می خواهیم توضیحاتی کامل و جامع در مورد غده تیروئید برایتان بیاوریم و اطلاعات شما را در این زمینه بالاببریم از این غده و کارکرد آن در بدنتان چه میزان اطلاع دارید در دنیای مدرن امروزی که علم پزشکی هم بسیار پیشرفت کرده است، با استفاده از آزمایشهای پاتو بیولوژی پی به مبتلا شدن به انواع بیماریها از جمله تیروئید (گوات)...
-
رفع التهاب کلیه با این مواد خوراکی
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:24
اگر دچار التهابات کلیه شده اید بهتر است با برخی مواد مفید خوراکی در این زمینه آشنا شوید و از آن ها برای درمان خود کمک بگیرید برخی دمنوش های مفید نیز در این زمینه مفید و تاثیرگذار هستند با آن ها آشنا شوید مصرف خوراکی ها و آبمیوه هایی با خواص پاک کنندگی و ضد التهابی در تسکین التهاب کلیه ها بسیار مهم است. ورزش نیز به...
-
به سلامت کلیه هایتان بیشتر از قبل اهمیت دهید
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:24
بهتر است برای مراقبت از کلیه هایتان بکوشید و اجازه ندهید به آن ها آسیبی برسد و از بروز بیماری در آن ها جلوگیری کنید با مصرف آب زیاد و میوه های مفید در جخت سلامت کلیه هایتان کوشا باشید پورداراب متخصص طب سنتی در خصوص درمانهای گیاهی بیماریهای کلیوی گفت: کلیه از جمله اعضای حساس بدن است که قابلیت تقویت کردن این قسمت وجود...
-
تغییرات مختلف بدن متناسب با ساعت آن
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:23
ساعت بیولوژیک بدن تا چه حد بر سلامتی ما تاثیرگذار است و چگونه باید خودمان را با آن تنظیم کنیم اگر می خواهید طبق چرخه این ساعت در بدنتان خود را هماهنگ کنید با ما همراه باشید تا در مورد تغییرات بدن در ساعات مختلف روز بدانید آیا میدانستید که از طریق ساعت بیولوژیک بدن میتوان به پاسخ خیلی از سوالها درباره وضعیت جسمی پی...
-
شکمی ورزیده با این روش ها
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:22
اگر می خواهید چربی شکمتان آب شود بهتر است از مواد خوراکی فیبردار استفاد کنید و با خوردن صبحانه به این امر کمک کنید تا بتوانید صاحب شکمی شش تکه شوید و به ورزیده کردن و تناسب اندام خود کمک کنید دکتر صادق کرمانی متخصص درمان چاقی و لاغری گفت: تصور برخیها این است که کم خوردن به کاهش وزن کمک میکند در صورتی که هیچ وعده...
-
سردردهای مختلف در ساعات خاص
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:22
تا حالا شده در ساعات خاصی از روز دچار سردرد شوید و دنبال علت آن باشید علت برخی سردردها می تواند جنب و جوش ها و تغییرات درون بدنمان باشد توصیه می کنیم دراین مورد به اطلاعاتتان بیفزایید اغلب به همین علت است که در ساعات خاصی از روز احساسات خاصی نظیر سردرد و خستگی به سراغمان می آید، زیرا به دلیل بازسازی اندامی خاص، انرژی...
-
تناسب اندام افراد لاغر با این روش های مفید
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:21
افراد لاغر چگونه می توانند به اضافه وزن خود کمک کنند و در بالا رفتن وزن خود تاثیرگذار باشند می خواهیم راه و روش های مفید در این زمینه را برای آنان مشخص کنیم و آن ها را به تناسب اندام دلخواهشان برسانیم دکتر اولیایی گفت: همانقدر که چاقی خطرناک است لاغری هم به همان اندازه میتوان خطرساز باشد. با توجه به قد افراد وزن هر...