پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه اورگان آمریکا می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان داده است که انجام فعالیتهای ورزشی به طور منظم، باعث پیشگیری از مرگ زودرس زنان در اثر سرطان پستان می‌شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، طبق اعلام انستیتو ملی سرطان ایالات متحده امریکا، از هر هشت زن یک نفر در زندگی خود مبتلا به سرطان پستان می‌شود.این سرطان در صورتی که به موقع تشخیص داده‌شود به راحتی قابل درمان است.
محققین اعلام کردند که اگرچه تحقیقات گذشته نشان داده بود که فعالیتهای ورزشی خطر ابتلا به سرطان پستان را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد اما تحقیقات جدید در کالیفرنیا نیز حاکی از این است که پیاده‌روی یا دویدن خطر مرگ ناشی از سرطان پستان را تا ۴۰ درصد در زنان کاهش می‌دهد.
پژوهشگران نرخ مرگ ومیر در اثر سرطان پستان را بین ۸۰ هزار زن طی ۱۱ سال بررسی کردند. در بین این زنان ۳۳ هزار نفر پیاده‌روی سریع داشتند و ۴۶ هزار نفر به طور منظم می‌دویدند.
هیچکدام از شرکت کنندگان در این پژوهش علمی قبل از آغاز تحقیقات به سرطان مبتلا نبودند و به طور منظم فعالیتهای ورزشی و وزن خود را گزارش می‌کردند.
بر اساس نتایج این تحقیقات، زنانی‌که در هفته ۲ ساعت و نیم ورزش سبک و یا یک ساعت ورزش سنگین انجام می‌دادند، ۴۰ درصد کمتر در معرض خطر مرگ در اثر سرطان پستان بودند.
سرطان موجب بروز علایم و نشانه های متفاوتی می گردد. سرطان ها علایم متفاوتی دارند که معمولاًمربوط به محل ضایعه است .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، به طور کلی توصیه می شود در صورت ظهور علایم زیر به وجود سرطان مشکوک شده و فرد را تحت بررسی بیشتر قرار داد :
۱٫ توده یا برآمدگی در پستان یا هر نقطه دیگر از بدن
۲٫ خال جدید یا هرگونه تغییر واضح در خال ها و یا زگیل های موجود در بدن
۳٫ زخم های پوستی که بهبود نیابد
۴٫ تغییرات در عادات دفع ادرار و مدفوع
۵٫ سوءهاضمه مزمن یا اشکال در بلع غذا
۶٫ کاهش وزن بدون علت مشخص
۷٫ خونریزی یا ترشحات غیر عادی از مجاری طبیعی بدن
۸٫ کاهش وزن غیر قابل توجیه بیش از ۱۰ درصد وزن بدن در طی شش ماه
۹٫ تب بدون علت ( دمای بدن بیش از ۳/۳۸ درصد سانی گراد طول کشیده و بررسی های معمول ، وجود عفونت یا دلایل دیگر را نشان نداده باشد .)
۱۰٫ تغییر طولانی مدت ( بیش از سه هفته ) در اجابت مزاج در افراد مسن و یا وجود خون مخفی در مدفوع
۱۱٫ خونریزی و ترشح غیر طبیعی ( به غیر از خونریزی ماهیانه ) از واژن در زنان به خصوص بعد از ۴۰ سالگی و بعد از یائسگی
۱۲٫ خونریزی یا فرورفتگی نوک پستان ، فرورفتگی پوست پستان و یا وجود توده ای در پستان که بزرگتر شده و یا در طی دو دوره پیاپی عادت ماهیانه ثابت باقی بماند .
۱۳٫ وجود غده های زیر جلدی بدون درد و در حال بزرگ شدن ( به مدت بیش از ۲ هفته ) به عنوان نشانه ای از لنفوم
۱۴٫ زخمی که بهبود نیابد ( در طی سه ماه ) خصوصاً در نواحی در معرض نور آفتاب یا در محل عفونت های طولانی مدت یا در محل سوختگی قدیمی
۱۵٫ هرکونه تغییر در اندازه ، شکل ، رنگ و … در خال های پوستی
۱۶٫ سرفه های طولانی مدت با یا بدون خلط خونی همراه با کاهش وزن
۱۷٫ سیری زودرس و کاهش اشتها به همراه کاهش وزن
۱۸٫ خشونت صدا
از علائم شایع سرطان معده می‌توان به کاهش اشتها، کاهش وزن، کم‌خونی، درد معده، علائم مبهم سوءهاضمه مانند آروغ زدن، استفراغ خونی، احساس پری معده حتی پس از خوردن مقادیر اندک غذا، مدفوع سیاه، تهوع و استفراغ، درد بالای شکم، سوزش سردل و علائم شبیه به زخم معده اشاره کرد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، سرطان معده( gastric cancer)نوعی سرطان است و شایعترین فرم آن،آدنوکارسینوم یا سرطان غددی در معده است.
سایر فرم‌های کمتر شایع سرطان معده، شامل لنفوما (سرطان درگیر کنندهٔ سیستم لنفاوی) و سارکوما (سرطان بافت هم‌بند مانند عضله، چربی یا عروق خونی) است.سرطان معده سالیانه باعث مرگ حدود یک میلیون نفر در سرتاسر جهان می‌شود.
اهمیت بیماری
این بیماری باعث مرگ افراد بسیاری در سرتاسر جهان می‌شود و شیوع این بیماری در مردان دوبرابر زنان است و چهارمین سرطان شایع در جهان محسوب می‌گردد.
این سرطان در افرادی با گروه خونی A شایعتر است.
پسماندهای سلولهای جنینی در مری و یک سوم فوقانی معده عاملی برای ابتلا به سرطان معده است.
بقایای سلولهای جنینی قابلیت سرطانی شدن را دارند که با بررسی ها و تست های تشخیصی معمول، رادیوگرافی و سی. تی. اسکن قابل شناسایی نیستند.
سرطان معده در مردان پس از سرطان ریه شایعترین سرطان است علائم و نشانه های اولیه سرطان معده مشابه ناراحتیهای گوارشی است به طوریکه افراد سعی دارند با پرهیز غذایی و درمان خودسرانه بهبود پیدا کنند. کاهش وزن و بی‌اشتهایی علامت مهمی در تشخیص سرطان معده است.
در مراحل اولیه ناراحتیهای گوارشی چون تهوع، بی اشتهایی، کاهش وزن، درد ملایم و متناوب و در مراحل پیشرفته وجود خون در مدفوع و مدفوع سیاه رنگ(ملنا) و در مراحل پیشرفته تر استفراغ خونی بروز می کند.
افزایش اسید معده، استعمال دخانیات، مصرف غذاهای نمک سود شده و دودی، افزایش مصرف غذاهای سرخ کردنی همگی از عوامل پرخطر برای ابتلاء به سرطان معده هستند. آندوسکوپی و رادیوگرافی معده از راههای تشخیص سرطان معده هستند.
در زخمهای معده احتمال سرطانی شدن وجود دارد از این رو چنانچه زخم معده ای پس از ۳ ماه دارو درمانی به درمان پاسخ ندهد اندیکاسیونی برای جراحی معده است.
افراد با کوچکترین علامت در تغییر وضعیت مزاج، دفع، بی اشتهایی، تهوع و کاهش وزن باید برای بررسیهای بیشتر به پزشک متخصص مراجعه کنند.
سرطان معده و علائم آن
درد در ناحیه شکم (قسمت فوقانی، میانی شکم و اپی گاستریک) و احساس توده در شکم ( که از علایم دیررس و پیشرفته این بیماری می باشد)، احساس خستگی و ضعف و بی حالی که می تواند این علایم ثانویه ی کم خونی باشد.
همچنین بی اشتهایی، به ویژه بی اشتهایی به غذاهای گوشتی و کاهش وزن که گاهی با اتساع شکم و آسیت (جمع شدن آب در شکم) همراه می شود. ممکن است همراه با توده باشد که دراین صورت می تواند باعث انسداد روده گردد.
گاهی نیز بیماران با علایم متاستاتیک به پزشک مراجعه می کنند مانند درگیری غدد لنفاوی ناحیه گردن که باعث بزرگی در این ناحیه می شود و یا علایم دیگر متاستاز مانند زردی و برآمدگی شکم که نشانه درگیری کبد است.
نشانه‌های بیماری
از علائم شایع سرطان معده می‌توان به کاهش اشتها، کاهش وزن، کم‌خونی، درد معده، علائم مبهم سوءهاضمه مانند آروغ زدن، استفراغ خونی، احساس پری معده حتی پس از خوردن مقادیر اندک غذا، مدفوع سیاه، تهوع و استفراغ، درد بالای شکم، سوزش سردل و علائم شبیه به زخم معده اشاره کرد.
درمان
در مراحل ابتدایی، جراحی و برداشتن تومور اولیه می‌تواند موثر باشد. زمانی که سرطان گسترش یافته باشد می‌توان برای جلوگیری از خونریزی‌های طولانی و انسداد معده از روش جراحی استفاده کرد. شیمی‌درمانی نیز ممکن است در افرادی که سرطان در آنها گسترش یافته باشد، استفاده شود و موثر باشد.
استفاده از رادیوتراپی بخصوص همراه با شیمی‌درمانی ممکن است برحسب صلاحدید پزشک استفاده شود. با وجود این که شانس معالجه این بیماری در مراحل پیشرفته کم است باید توجه داشت که هیچ کس نمی‌تواند میزان بهبودی و پاسخ هر فرد را به درمان به طور دقیق پیش‌بینی کند چراکه نوع سرطان و نحوه پاسخ بدن به درمان هر فرد به فرد دیگر می‌تواند متفاوت باشد. در این بین حالات روحی و روانی مناسب می‌تواند در درمان بسیار موثر باشد.
پیشگیری
- از کشیدن سیگار خودداری کنید
- رژیم‌های غذایی شامل غذاهای دودی، گوشتی و نمک اندود را کمتر مصرف کنید
- به علائم سوءهاضمه که بیش از چند روز طول بکشند، توجه کنید
- رژیم غذایی مغذی و متعادل را استفاده کنید
- در صورت لزوم آزمایش‌های سالانه غربالگری را که توسط پزشک توصیه شده انجام دهید
- استفاده از ماهی و سبزیجات تازه محتوی ویتامینA و C را که احتمال ابتلا به سرطان معده را کاهش می‌دهند فراموش نکنید
-گوشت قرمز را به اندازه مصرف کنید. استفاده از گوشت قرمز بیش از ۱۳ بار در هفته احتمال سرطان معده را ۲ برابر می‌کند بخصوص اگر گوشت به صورت کبابی، پخته شود
-مصرف نمک وغذاهای سرخ کرده را بسیار محدود کنید و برای پخت غذا از روش‌هایی نظیر بخارپز کردن و پخت در ماکروویو استفاده کنید
- از مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان نظیر کلم بروکلی، هویج و گوجه فرنگی استفاده کنید
- مصرف پیاز و سیر، خطر سرطان معده را کاهش می‌دهد.
عوامل سرطان ساز معده کدام است؟
مصرف زیاد و طولانی مدت غذاهای کنسرو شده، غذاهای دودی، غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند و نیز غذاهای مانده از عوامل زمینه ساز سرطان معده هستند. پس از مصرف غذاهای بیرون و آماده تا حد ممکن پرهیز کنید.
سرطان معده بیشتر در چه افرادی دیده می شود و آیا ژنتیک نیز تأثیر دارد؟
سرطان معده بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود و در آقایان بیشتر از خانم ها دیده می شود.
سابقه عفونت های هلیکو باکتر پیلوری می تواند علت مهمی در ابتلا این بیماری باشد و همچنین زمینه ژنتیک نیز می تواند سبب ایجاد سرطان در افراد جوان و میانسال باشد.
این سرطان ممکن است همراه سرطان هایی مانند سرطان کلیه، مغز و پوست نیز دیده شود.
پژوهشگران طی تحقیقات بر روی دو خواهر دو قلو موفق به کشف مولکول جدیدی شدند که در روند ابتلای فرد به بیماری لوسمی (سرطان خون) موثر است .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز،محققان با تجزیه و تحلیل ژنوم دو خواهر دوقلوی ۳ ساله که یکی از آنها از بیماری لوسمی رنج می برد، مولکولی را کشف کردند که می تواند برای شناسایی راه های درمان شکل های مرگبار این بیماری و یا بازگشت مجدد آن مورد استفاده قرار گیرد.
سرطان خون یا لوسمی بیماری پیشرونده و بدخیم اعضای خون ساز بدن است. این بیماری در اثر تکثیر و تکامل ناقص گویچه‌های سفید خون و پیش سازهای آن در خون و مغز استخوان ایجاد می‌شود. لوسمی یکی از چهار سرطان شایع در میان کودکان است.
گروهی از محققان بین المللی، یک مسیر مولکولی را که شامل ژنی به نام SETD2 است، شناسایی کردند. این ژن می تواند هنگام رمزگشایی و تکثیر دی ان ای (DNA) در سلول های خونی، جهش ایجاد کند.
به گفته محققان اشکال تهاجمی سرطان خون مانند ام ال ال ( MLL ) به سرعت در بیماران پیشرفت می کنند. این بدان معنی است که درمان سریع از طریق شیمی درمانی، رادیوتراپی و یا پیوند مغز استخوان برای بیمار مورد نیاز است.
محققان با مقایسه سلول های خونی دو خواهر دوقلو کشف کردند که جابه جایی کروموزومی در همجوشی ژن سرطان خون (MLL – NRIP3) به وجود می آید و ارتباط بین (MLL – NRIP3) و (SETD2) سبب به وجود آمدن سرطان خون حاد در کودکان می شود.
محققان امیدوارند کشف اهداف مولکولی جدید راه را برای کشف داروهای بهتر و درمان اشکال تهاجمی سرطان خون باز کند.
شرح کامل نتایج این بررسی در نشریه Nature Genetics به چاپ رسیده است.
در لوسمی یا همان سرطان خون، مغز استخوان به صورت غیر عادی، مقدار بسیار زیادی سلول خونی تولید می‌کند. این سلولها با سلولهای خون نرمال و عادی متفاوت هستند و درست عمل نمی‌کنند. در نتیجه، تولید سلولهای سفید خون طبیعی را متوقف کرده و توانایی فرد را در مقابله با بیماری‌ها از بین می‌برند.
سلولهای لوکمی همچنین بر تولید سایر انواع سلولهای خونی که توسط مغز استخوان ساخته می‌شود از جمله گویچه های قرمز خون که اکسیژن را به بافت‌های بدن می‌رسانند، و پلاکتهای خونی که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند، اثر می‌گذارند.