طحال چیست what is spleen

طحال چیست-طحال یک عضو داخل شکمی، با ابعاد حدوداً دوازه در هشت سانتی متر است که به طور طبیعی در سمت چپ قسمت فوقانی شکم، درکنار معده و بالای کلیه چپ قرار گرفته است. طحال کاملاً توسط دنده تحتانی قفسه سینه محافظت می شود و در حالت طبیعی، اگر طحال اندازه نرمال داشته باشد، نمی توان آن را از طریق جدار شکم لمس کرد.

وزن طحال، در بالغین 75 تا 150 گرم است و درهر دقیقه، حدوداً 300 میلی لیترخون از طحال عبور می کند . بنابراین طحال یک بافت کاملاً پرخون محسوب می شود. طحال در دوران مختلف زندگی وظایف کاملاً متفاوتی را بر عهده می گیرد.

وظایف طحال در دوران جنینی

در دوران جنینی و در ماه های پنجم تا هشتم بارداری، طحال به عنوان یک مرکز خون ساز عمل می کند و گلبول های سفید و قرمز خون را می سازد. پس از تولد، با انتقال مراکز خون سازی به مغز استخوان، این فعالیت طحال خاموش می شود. در عین حال، قابلیت تبدیل به بافت های خون ساز همواره در طحال باقی می ماند و در برخی بیماری ها که با درگیرکردن مغز استخوان، باعث مهار ساختن سلول های خونی می شوند ، سلولهای طحال مجدداً شروع به فعالیت خونسازی می کنند. این فعالیت طحال، معمولاً فاقد ارزش بالینی است و تنها موجب بزرگ شدن بیش از حد طحال و بروز عوارض ناشی از آن می شود.

وظایف طحال پس از تولد

در دوران پس از تولد و در سنین کودکی، طحال یک منبع عمده و محل استقرار سلول های لنفوسیتB محسوب می شود و نقش مهمی را در پاسخ های ایمنی بدن ایفا می کند. لنفوسیت هایB که در طحال استقرار یافته اند، در پاسخ به میکروب ها و عوامل خارجی، شروع به ترشح پادتن یا آنتی بادی می کنند.

طحال چیست

سلول های ماکروفاژی که در طحال استقرار یافته اند، نقش پاک کننده خون از سلول های غیر طبیعی را بر عهده دارند.گلبول های قرمز دارای اشکال غیر طبیعی یا آنهایی که بیش از اندازه پیر شده اند و همچنین پلاکت های غیر طبیعی، توسط طحال از گردش خون برداشته می شوند. در هر روز، 20 میلی لیتر گلبول های قرمز فرسوده توسط طحال جمع آوری و از گردش خون خارج می شوند. به طور طبیعی، یک سوم از کل پلاکت های بدن، در طحال ذخیره شده اند و در موارد لزوم، می توانند به گردش خون وارد شوند.

با وجود کارکردهایی که به طحال نسبت داده شد، فعالیت های طحال در بالغین، توسط اعضای دیگر، نظیر کبد و مغز استخوان هم قابل انجام است. بنابراین، برداشتن طحال در بالغین، معمولاً عارضه عمده ای ایجاد نمی کند.در کودکان، با توجه به نقش طحال در پیدایش پاسخ های ایمنی، برداشتن طحال باید با دقت و وسواس بیشتری صورت گیرد، زیرا حذف طحال در سنین پایین، با کاستن از توانایی ساخت آنتی بادی در بدن، موجب استعداد ابتلا به برخی عفونت های خاص می شوند.

طحال، کاملاً در مجاورت دنده های نهم تا دوازدهم قرار گرفته است. آسیب طحال و پارگی طحال، یک مشکل شایع در تصادفات و ضرباتی است که به سمت چپ شکم و قفسه سینه وارد می شوند.مهم ترین خطری که در این موارد بیمار را تهدید می کند،خونریزی شدید از بافت پرخون طحال به داخل شکم است، بدون اینکه خونریزی از سطح بدن وجود داشته باشد. تشخیص خونریزی داخلی، در این موارد از اهمیت فوق العاده زیادی برخوردار است. زیرا در بسیاری از موارد، برای کنترل آن نیاز به اعمال جراحی وجود دارد. در صورت پارگی طحال، گاهی نیاز به برداشتن کامل طحال پیش می آید.

طحال چیست

گاهی طحال، عملکرد پاکسازی خون را بیش از حد لازم انجام می دهد و نه تنها سلول های معیوب و فرسوده را از گردش خون خارج می کند، بلکه بسیاری از سلول های سالم را نیز از بین می برد. این حالت که "هیپراسپلنیسم" نامیده می شود، از مواردی است که برداشتن طحال ، به بهبود بیماری می انجامد.

بیماری‌های طحال
- اسپلنومگالی: بزرگ شدن بیش از حد طحال

- هایپراسپلنیسم: فعالیت بیش از حد طحال

- آسپلنیسم: نبودن طحال یا فقدان کارکرد آن

در بیماری های همولتیک، که نوعی کم خونی ناشی از متلاشی شدن زودهنگام گلبول های قرمز هستند، گاهی برداشتن طحال، به کاهش کم خونی کمک می کند.در حالات پیشرفته تالاسمی، کم خونی داسی شکل و کم خونی های همولتیک خود ایمنی، برداشتن طحال به تخفیف بیماری کمک می کند. افرادی که به هر علت، طحالشان برداشته شده است، باید واکسن ضد برخی میکروب های خاص را دریافت کنند، زیرا حتی در بزرگسالان نیز کارکردهای طحال نباید کاملاً بی اهمیت تلقی شود و نقش طحال در دستگاه ایمنی بدن را باید همیشه در نظر داشت.آنتی بادی هایی که درطحال ترشح می شوند،به خصوص علیه باکتری هایی که دارای کپسول هستند موثرند و بیمارانی که در آنها طحال برداشته شده ، مستعد ابتلا به عفونت با باکتری هایی نظیر پنموکوک و هموفیلی هستند.واکسیناسیون مناسب و رعایت اصول پیشگیری، احتمال وقوع این عفونت را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد

آناتومی شکم Abdomen

Picture of the Abdomen

The abdomen (commonly called the belly) is the body space between the thorax (chest) and pelvis. The diaphragm forms the upper surface of the abdomen. At the level of the pelvic bones, the abdomen ends and the pelvis begins.

The abdomen contains all the digestive organs, including the stomach معده, small and large intestinesروده کوچک و بزرگ, pancreas لوزالمعده, liver کبد , and gallbladderکیسه صفرا . These organs are held together loosely by connecting tissues (mesentery) that allow them to expand and to slide against each other. The abdomen also contains the kidneys and spleen.

Many important blood vessels travel through the abdomen, including the aorta, inferior vena cava, and dozens of their smaller branches. In the front, the abdomen is protected by a thin, tough layer of tissue called fascia. In front of the fascia are the abdominal muscles and skin. In the rear of the abdomen are the back muscles and spine.

پنج عادتی که پوست شما را نابود می کند

همه ما می دانیم که مراقبت روزانه اثر زیادی بر سلامت پوست دارد.اما وقتی موضوع سلامتی پوست مطرح می شود مهم است که به یاد داشته باشیم که پوست وسیع ترین اندام بدن ما است . بسیاری از عادتهایی که بصورت روزانه انجام میدهیم میتواند سلامت پوست ما را تغییر دهد حتی اگر مستقیما در ارتباط با پوست نباشند.اینجا عادتهایی مطرح می شوند که اثر تخریبی بر روی پوست ما دارند،اگر مایل هستید پوست بی عیبی داشته باشید دقت کنید که عادتهای شما به صورت خاموش به پوست تان اسیب نزنند،اینجا 6 عادتی که میتواند پوست شما را خراب کنند،بیان می شوند

سیگار کشیدن
در حال حاضر هیچ عذری برای بی اطلاعی از این موضوع که سیگار کشیدن هیچ نفعی ندارد،پذیرفته نیست،اگرچه هنوز تعدادی از مردم هر روز این انتخاب را برای روش زندگیشان میکنند و اسیب مداوم و شدیدی به پوست شان وارد می نمایند . سیگار کشیدن یکی از راههای ایجاد چروک در پوست است چروک های بیشتر وبیشتر!

مهم نیست که شما چقدر از کرم های ضد چروک استفاده می کنید،وقتی شما سیگار می کشید به سمت ایجاد چروک خواهید رفت حتی اگر مدتی هم سیگار نکشید باز این روند ادامه خواهد داشت .سیگار کشیدن به صورت تفریحی هم ایجاد پیری زودرس می کند.

استفاده نکردن از عینک آفتابی
عینک آفتابی فقط برای روزهای افتابی نیست،از ان حتی اگر هوا ابری هست هم استفاده کنید،در مدت طولانی مناسب ترین برای پوست(و چشمها)می باشد.عینک افتابی از پوست و چشم در برابر اشعه ماورابنفش که می تواند از پوشش ابر هم بگذرد محافظت می کند و جلوی اسیب به پوست را در روزهای افتابی و ابری می گیرد

استفاده از عینک آفتابی همچنین از دوبینی پیشگیری می کند،دوبینی میتواند باعث ایجاد چروک زودرس شود و چروکهای پنجه کلاغی را در اطراف چشمها بوجود اورد.یک عینک افتابی مناسب که محافظت 100% در برابر اشعه ماورا بنفش داشته باشد تهیه و استفاده نمایید

مصرف نکردن آب کافی
اب برای سلامتی بدن لازم است و اگر به میزان کافی بنوشید ،بدنتان کم اب نخواهد شد و بر سلامتی بسیاری از بخشها اثر خواهد داشت.نوشیدن اب کافی باعث خواهد شد که بدنتان کم اب نشود،سالم بماند و سالم تر هم بنظر برسید.مصرف اب کافی باعث می شود که پوست شما فربه و جوان دیده شود و علت این سلامتی بیرون رفتن تمام سمومی است که به صورت روزانه مصرف می کنید.ایا شما متن هایی که حاوی عکسهای قبل و بعد خانمها است و نشان می دهد که چه مقدار مصرف اب روزانه بصورت منظم در یک ماه می تواند پوست خانمها را تغییر دهد دیده اید؟

خوردن مقدار زیاد شکر
شکر میتواند به کلاژن و سایر سلولهایی که می تواند پوست را سالم تر و جوان تر نشان دهد،اسیب می رساند.رژیم پر از شکر واقعا برای سلامتی همه قسمتها مضر است.بهتر است از مصرف شکر در حد اعتدال در رژیم غذایی لذت ببرید،بدترین حالت مصرف خوردت تنقلات و نوشیدنیهای شیرین اخر شب هست.تا حد امکان مصرف شکر را کم کنید و به جای ان بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید.

مصرف زیاد یا منظم الکل
مصرف الکل زمانی خوب است که در حد اعتدال مصرف کنید.اما مصرف زیاد الکل برای سلامتی بدن و پوست شما مضر است.نوشیدن الکل پوست را کم اب می کند و هیچ عاملی به اندازه کم ابی نمی تواند باعث پیشرفت چروکها و خطوط در پوست شود.افرادی که الکل می نوشند همچنین از قرمزی پوست که ناشی از افزایش اندازه رگها است ،رنج می برند.

چروکها و قرمزی پوست؟هیچ چیز بدتر ازنوشیدن یک لیوان شراب شبانه نیست!مصرف الکل را فقط به صورت تفریحی محدود کنید،آشکارا پوستتان از شما تشکر خواهد کرد

خونریزی لثه حین مسواک زدن

خونریزی لثه حین مسواک زدن

لثه‌های بعضی افراد موقع مسواک زدن، خونریزی می‌کند. در حالت عادی نباید این اتفاق بیفتد. اگر لثه‌ها سالم باشند، هیچ مشکلی حین مسواک زدن نخواهند داشت.

خونریزی‌ لثه‌ها می‌تواند به دلیل برخی بیماری‌های خونی یا سیستمایک دیگر باشد. ولی التهاب و عفونت لثه‌ها نیز باعث خونریزی می‌شود. البته گاهی اوقات مسواک زدن غلط یا استفاده نادرست از نخ دندان هم می‌تواند باعث خونریزی شود.

اگر با تصحیح روش مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، خونریزی لثه‌هایتان بهتر نشد، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.

هنوز زرد است!

خیلی‌ها همیشه مسواک به دستند! بعد از هر وعده غذایی و اصلا بعد از خوردن هر چیز، سریع مسواک می‌زنند ولی باز هم رنگ دندان‌هایشان زرد است و همیشه شاکی هستند.

اگر احساس می‌کنید خیلی دندان‌هایتان را تمیز می‌کنید ولی هنوز رنگ آنها آن‌طور که می‌خواهید سفید و براق نیست، باید به چند نکته توجه داشته باشید. یکی اینکه رنگ دندان‌ها ارثی است و اگر در ابتدا رنگ آنها تیره بوده امکان ندارد با مسواک زدن زیاد، سفیدتر شوند. دوم، خوردن برخی مواد غذایی مثل نوشابه، چای، شکلات و... رنگ دندان‌ها را تیره می‌کند و اگر مایلید رنگ دندانتان روشن‌تر باشد، یا کمتر از این غذاها مصرف کنید یا بعد از مصرف حتما دندان‌ها را بشویید.

سوم، برخی بیماری‌های مادرزادی باعث تغییر رنگ دندان‌ها می‌شوند که به درمان اساسی نیاز دارند.

مسواک پیر

بهترین زمان تعویض مسواک معمولا هر سه ماه یک بار است. اگر زودتر از این مدت، موهای مسواکتان خمیده شده یعنی خیلی سفت مسواک می‌زنید و اگر هنوز بعد از سه ماه مسواکتان نو به نظر می‌رسد یعنی احتمالا یا کم مسواک می‌زنید یا خیلی با دندان‌هایتان مهربان برخورد می‌کنید! برای انتخاب مسواک اصول خاصی وجود ندارد.

مسواکی را که با آن راحت هستید انتخاب کنید ولی بهترین مسواک، مسواکی با موهای نرم (soft) است که آسیب کمتر به لثه‌ها و دندان‌ها می‌زند. شکل مسواک هم به سلیقه خودتان بستگی دارد.

مسواک برقی بهتر است!

بسیاری از افراد فکر می‌کنند چون مسواک برقی با برق کار می‌کند، گرانقیمت‌تر است و نیازی به دقت خاصی ندارد، حتما بهتر از مسواک‌های معمولی است ولی در واقع این طور نیست.

مسواک‌های برقی از لحاظ برداشت پلاک هیچ تفاوتی با مسواک‌های معمولی ندارند. البته در برخی از افراد استفاده از مسواک برقی مفیدتر است: 1- کودکانی که تمایل به مسواک زدن ندارند و به مسواک‌های برقی علاقه نشان می‌دهند و انگیزه‌شان برای رعایت بهداشت بیشتر می‌شود. 2- افراد معلول که توان مسواک زدن ندارند و پرستار مخصوص آنها با مسواک برقی راحت‌تر دندان‌هایشان را تمیز می‌کند. 3- افراد سالمندی که قدرت تمیز کردن دندان‌ها را ندارند با مسواک برقی راحت‌ترند.

روش‌های مسواک‌ زدن

روش‌های بسیاری برای مسواک زدن وجود دارد. بر اساس روش حرکت دادن مسواک می‌توان آنها را طبقه‌بندی کرد: روش‌های چرخشی و لرزشی، دورانی، عمودی و افقی. تکنیک افقی راحت‌ترین روش مسواک زدن است که بیشتر در بچه‌ها کاربرد دارد. این روش گرچه راحت است ولی شیوه ایده‌آل نیست.

در این روش سر مسواک روی دندان‌ها قرار گرفته و افقی حرکت می‌کند. در روش چرخشی، مسواک روی دندان‌ها قرار گرفته و همزمان دندان‌های بالا و پایین در حالی که روی هم قرار گرفته‌اند تمیز می‌شوند. اما بهترین روش مسواک زدن برای همه افراد، روش «Bass» است که در زیر، مرحله به مرحله آن را شرح می‌دهیم:

1 - سر مسواک را موازی دندان‌ها قرار دهید. به طوری که مسواک هر بار روی سه تا چهار دندان قرار گیرد. مسواک زدن را از انتهایی‌ترین دندان شروع کنید.
2 - موهای مسواک را در قسمت بالای لثه قرار داده و زاویه 45 درجه به مسواک بدهید.
3 - بدون اینکه مسواک را حرکت دهید، همان‌طور که با دندان‌ها در تماس است با حرکات لرزشی عقب و جلو با اندکی فشار، دندان‌ها را تمیز کنید. اگر کار شما درست باشد، باید حین کار، لثه اندکی سفید شود.
4 - برای تمیز کردن پشت دندان‌ها هم به همین روش عمل کنید، برای تمیز کردن پشت دندان‌های جلو، بهتر است مسواک را عمودی بگیرید.
5 - برای روی دندان‌ها الیاف مسواک را محکم روی دندان‌ها و برجستگی‌ها و فرورفتگی‌های آن فشار دهید و عقب و جلو ببرید.
برای مسواک‌ زدن با مسواک‌های برقی تنها لازم است مسواک در مجاور دندان‌ها در بالای لثه قرار گیرد و انجام حرکت خاصی نیاز نیست.