بخوانید در مورد درمان سوهاضمه آن هم به صورت گیاهی .
گرایپ واتر(گریپ واتر)
شکل دارو:محلول
مواردمصرف:درمان سو هاضمه ، نفخ ، درد شکم
مقدارمصرف :
نوزادان : 1قاشق چای خوری
کودکان : 1قاشق مربا خوری خوری
بزرگسالان : 1قاشق سوپ خوری
مقادیرفوق رامی توان تا6باردرروز تکرار نمود.
منشا گیاهی : این دارو حاوی اسانس دانه رازیانه ، اسانس نعناواسانس شویداست.
خیلی ها نمی توانند انواع دارو شیمیایی سوهاضمه را بخورند بهتر است از این دارو گیاهی استفاده کنند
دانستنی هایی در مورد سوء هاضمه و اینکه این یک نوع احساس ناراحتی مبهم در قفسه سینه یا شکم بدون علت ساختاری مشخص که به هنگام خوردن یا آشامیدن یا به فاصله کمی پس از آن رخ می دهد را سوء هاضمه می گویند .
علایم شایع
- تهوع خفیف
- سوزش سردل
- درد در قسمت فوقانی شکم
- نفخ یا آروغ
- احساس پُری معده
- ترش کردن
علائم به نظر با خوردن، آشامیدن، یا بلعیدن هوا به هنگام صحبتکردن یا آدامس جویدن ارتباط دارند. علائم غالباً به دنبال بروز هیجانات و ناراحتیهای عاطفی به هنگام خوردن، مصرف بیش از اندازه دخانیات ، یبوست، خوردن غذاهای خوب پخته نشده، خوردن غذاهای چرب، هضم نامناسب مواد غذایی تولید کننده گاز مثل حبوبات، خیار، کلم و پیاز، آلرژی غذایی، یا نوشیدنالکل رخ می دهد.
عوامل تشدید کننده بیماری
- استرس
- مصرف دخانیات
- نوشیدن الکل
- مصرف داروهایی که ممکن است باعث آزار و تحریک معده شوند.
- خستگی یا کار زیاد
پیشگیری
از خوردن غذاهایی که آنها را خوب هضم نمی کنید، از جمله نوشیدنیهای گازدار خودداری کنید.
دخانیات مصرف نکنید.
پس از غذا خوردن استراحت کنید.
به هنگام غذاخوردن سعی کنید دچار ناراحتی عاطفی نشوید.
تند غذا نخورید.
از مصرف الکل جداً پرهیز کنید.
در صورتی که علائم پایدار باشند، ممکن است واقعاً یک بیماری در دستگاه گوارش یا سایر نقاط بدن وجود داشته باشد. گاهی این علائم بدون اینکه بیماری خاصی وجود داشته باشد، رخ می دهند. این حالت نشان دهنده عملکرد غیرطبیعی در یکی از قسمتهای ظاهراً طبیعی بدن است.
عواقب مورد انتظار
علائم را می توان با درمان تحت کنترل در آورد، اما احتمال عود علائم وجود دارند.
عوارض احتمالی
علائم حمله قلبی، بیماری جدی مری یا معده ممکن است شبیه سوءهاضمه باشد که غفلت از آن باعث بیماری جدی می شود.
درمان
در موارد مزمن، بررسیهای تشخیصی ممکن است، شامل عکسبرداری اشعه ایکس از قسمت فوقانی دستگاه گوارش و آندوسکوپی (دیدن مری و معده با وسیله مخصوص که سر آن منبع نور قرار دارد) باشد.
درمان و پیشگیری مشابه هم هستند:
برای غذا خوردن وقت کافی بگذارید. غذا را به دقت و کامل بجوید. از دعوا و مرافعه و هیجانات به هنگام غذا خوردن پرهیز کنید.
بلافاصله پیش از غذا دخانیات مصرف نکنید.
بلافاصله پس از غذا از هیجانات یا ورزش پرهیز کنید.
از کارهایی که باعث رفتن هوا به درون معده می شود، مثل آدامس جویدن، خودداری کنید.
از پوشیدن لباس تنگ خودداری کنید.
در هر بار بروز سوءهاضمه مراقب بروز تغییرات در علائم باشید. اگر ماهیت، زمان بندی، تعداد دفعات یا شدت علائم تغییر کنند، امکان دارد یک بیماری جدی مطرح باشد. نمود این بیماریها عبارتند از سوزش سردل ناشی از آسیب دیدن قسمت پایینی مری، بیماری کیسه صفرا ، زخم معده یا سرطان معده
برای ناراحتی خفیف، می توان از شربتها یا قرصهای ضد اسید استفاده کرد.
برای ناراحتی شدید و جدی ممکن است داروهایی مثل مسدود کنندههای 2 H ، داروهای ضد گرفتگی یا آرام بخشها برای تخفیف علائم تجویز شوند.
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
محدودیتی برای آن وجود ندارد. انجام منظم تمرینات ورزشی توصیه می شود.
رژیم غذایی
رژیم خاصی توصیه نمی شود. از خوردن غذاها و مواد غذایی که ایجاد ناراحتی گوارشی می کنند خودداری کنید، خصوصاً آنهایی که در قسمت علل فهرست شدهاند.
در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
اگر الگوی علائم سوءهاضمه دچار تغییرات قابل توجهی شود.
اگر هر کدام از موارد زیر رخ دهد:
ـ استفراغ، کاهش وزن یا کم اشتهایی
ـ سیاه و قیری شدن اجابت مزاج یا استفراغ خون
ـ تب
ـ درد شدید در قسمت فوقانی شکم در سمت راست
ـ ادامه ناراحتی که ربطی به غذا خوردن یا آدامس جویدن نداشته باشد.
نکته : توجه داشته باشید هر نوع حالت تهوع نشانه سوء هاضمه نیست .
بخوانید در دانشنامه سلامت درمان غیر داروئی ترش کردن یا به اصطلاح پزشکان ریفلاکس را .
از راه های درمان غیردارویی بیماری ریفلاکس(ترش کردن غذا) می توان به عواملی مانند تغییر در شیوه زندگی و عادات غذایی و عدم مصرف دارو به صورت خودسرانه اشاره کرد. غذاهای چرب مصرف نگردد و وزن بدن در حد مطلوبی نگه داشته شود و در صورت چاق بودن، وزن اضافی را کاهش داد.
از مصرف سیگار خودداری شود و مصرف چای و ترکیبات کافئین دار به حداقل برسد. پرهیز از مصرف مایعات در وعده های غذایی و خوردن وعده های غذایی کم حجم جهت درمان این بیماری ضروری است.
مصرف مکرر وعده های غذایی و در حجم کم برای این افراد توصیه می شود. هم چنین این بیماران نباید حداقل 2 تا 3 ساعت بعد از خوردن غذا، اقدام به استراحت و دراز کشیدن نمایند. در ضمن هنگام خوابیدن باید از بالش بلندی برای زیر سر استفاده کنند.
درمان دارویی همراه با روش های غیر دارویی باید شروع شود. بیماران می توانند از داروهای متنوعی که توسط پزشک قابل تجویز است، استفاده کنند که از آن جمله می توان به مصرف آنتی اسیدها و قرص های H2 بلاکر و ترکیبات PPI مانند امپرازول اشاره کرد.
بله، متأسفانه از خصوصیات این بیماری عودهای مکرر بعد از درمان می باشد. در حدود 80 تا 90 درصد بیماران پس از قطع دارو، دچار عود بیماری می شوند. لذا لازم است این بیماران بدون هیچ گونه نگرانی به مصرف داروهای توصیه شده توسط پزشک ادامه دهند.
عدم درمان به موقع ممکن است باعث شود که این بیماران مبتلا به بیماری مری بارت شوند و متعاقب آن سرطان مری ایجاد شود، البته مصرف داروهای عنوان شده به طور کامل از ابتلا به سرطان مری پیشگیری نمی کند. توصیه کلی شما به این بیماران کدام است؟
در صورتی که این بیماران علایمی همچون تهوع و استفراغ شدید، کم خونی، کاهش اشتها، کاهش وزن و گیر کردن غذا در مری را مشاهده کردند حتماً بدون هیچ معطلی، جهت بررسی عوارض ریفلاکس و یا احتمالاً بیماری های دیگر که می توانند علایم مشابه بیماری ریفلاکس ایجاد کنند، به پزشک مراجعه کنند.
این بیماری، یک بیماری مهم می باشد و باید زود شناخته شود و از سایر بیماری هایی که ممکن است با این بیماری تظاهرات مشترک داشته باشند، افتراق داده شود و بعد از اثبات این بیماری، فرد تحت درمان مناسب قرار گیرد.
شایان ذکر است که شما می توانید از تشیخص بموقع آن از سرطان مری که علائمی شبیه آن دارد را زود خبر دارد شود و درمان را آغاز کنید .
در این جا چند نوع دارو گیاهی معرفی می کنیم که برای معده و سوء هاضمه مفید می باشد با ما همراه باشید .
رازیانه ، تخم رازیانه
خاصیت دارمانی این گیاه از زمان های قدیم مورد توجه بوده است . از برگ این گیاه می توان به عنوان چای استفاده کرد. این گیاه از ترکیبات اصلی داروهای مربوط به سوء هاضمه می باشد . در رستوران های هندی از دانه این گیاه استفاده می شود.
بادرنجبویه
این گیاه از خانواده نعنا می باشد و از زمان های قدیم برای درمان استرس، بی خوابی، کم اشتهایی و تسهیل در هضم استفاده می شده است.
زردچوبه
این گیاه برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای، و نفخ معده بسیار مناسب است.
زنجبیل
این گیاه از 2000 سال قبل تا کنون برای درمان کلیه اختلالات هضم مورد استفاده بوده است.
برگ کنگر
این گیاه موجب تحریک کبد و صفرا می شود که این دو به نوبه خود نقش موثری در گوارش دارند.
دارچین
دارچین به هضم مواد کمک می کند. سایر موارد مصرف این گیاه عبارتند از درمان سردرد، التهابات پوستی، اضطراب و تهوع، اسهال ، دردهای قاعدگی و نفخ نیز می باشد.
فلفل هندی
کمی گیج کننده به نظر می رسد که یک چاشنی نتیجه عکس داشته باشد. تا آنجا که تحقیقات نشان می داد اغلب چاشنی جات موجب تحریک دستگاه گوارش می شدند ولی فلف هندی موردی استثنا به نظر می رسد و بر عکس ادویه جات تند نقش موثری در از بین بردن نفخ، درد و حالت تهوع دارد.
دردهای معده مانند سوء هاضمه یا ترش کردن را بهتر است با داروی گیاهی درمان کنید تا دارو های شیمیایی .