پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه کینگز کالج لندن می گویند نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که کشیدن سیگار مغز را “فرسایش” می‌دهد چرا که بر حافظه، یادگیری و منطق افراد تاثیر منفی می‌گذارد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، تحقیقی که بر ۸۸۰۰ نفر از افراد بالای ۵۰ سال انجام شد، نشان داد که فشار خون و وزن بالا نیز تاثیرات منفی بر مغز می‌گذارند، اما تاثیر آنها به شدت کشیدن سیگار نیست.
محققان که این پژوهش را انجام داده اند، می‌گویند مردم باید آگاه باشند که شیوه زندگی می‌تواند بر مغز هم مانند بدن صدمه وارد کند.
محققان کینگز کالج در حال تحقیق درباره ارتباط بین سکته قلبی یا مغزی و وضعیت مغز بودند که به این ارتباط پی بردند.
آنها اطلاعاتی را درباره سلامتی و شیوه زندگی گروهی که بیش از ۵۰ سال داشتند جمع آوری کردند و مغز آنها را مورد آزمایش قرار دادند.
از شرکت کنندگان خواسته شد تا کلمات جدید یاد بگیرند یا در یک دقیقه تا آنجا که می‌توانند حیوانات را نام ببرند.
همین آزمایش‌ها ۴ سال و سپس ۸ سال بعد روی آنها انجام شد.
نتیجه نشان داد که سکته قلبی یا مغزی “به شدت به کاهش قابلیتهای شناختی مربوط است ” و کسانی که بیشتر در معرض خطر هستند قابلیتهای شناختی آنها بیشتر کاهش یافته است.
در این تحقیق همچنین نشان داده شد که بین کشیدن سیگار و ضعف عملکرد در آزمایش‌ها “رابطه ثابتی” وجود دارد.
محققان بر اهمیت مراقبت از سلامت قلب در سنین میانسالی هم تاکید کردند.
دکتر الکس درگان، یکی از محققان گفت: ” کاهش قابلیتهای شناختی با بالا رفتن سن روی می‌دهد و برای بسیاری از افراد به آنچه در زندگی با آن مواجه می شوند و رفاهشان بستگی دارد.”
او گفت: “ما متوجه دلایل زیادی شده ایم که می‌توانند با کاهش قابلیتهای شناختی مربوط باشند و همه آنها قابل تغییر هستند.”
آقای درگان گفت: “ما باید مردم را درباره ایجاد تغییرات در روش زندگیشان و خطرات کاهش قابلیتهای شناختی آگاه کنیم.”
محققان هنوز نمی‌دانند که کاهش قابلیتهای شناختی چگونه بر زندگی روزمره افراد تاثیر می‌گذارد.
آنها همچنین مطمئن نیستند که آیا ضعف زودرس در عملکرد مغز می‌تواند به بیماریهایی مانند دمانس (تحلیل قوای مغزی) تبدیل شود یا نه.
قلب و مغزدکتر سایمن رایدلی از مرکز تحقیق آلزایمر در بریتانیا می‌گوید: “مطالعات مکررا نشان می‌دهند که کشیدن سیگار و فشار خون بالا به کاهش قابلیتهای شناختی و دمانس مربوط هستند و مطالعه جدید هم به شواهد “مطالعات قبلی” می افزاید.”
او گفت: ” کاهش قابلیتهای شناختی با بالا رفتن سن می‌تواند به بیماری دمانس تبدیل شود و ریشه یابی دلایلی که به این نوع تحلیل ارتباط دارد می‌تواند برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری موثر باشد.”
انجمن آلزایمر بریتانیا می‌گوید: “ما همه می‌دانیم کشیدن سیگار، فشار خون بالا، کلسترول بالا و بی ام آی بالا (نسبت وزن و قد) برای قلب مضر است. این تحقیق هم مانند تحقیق‌های دیگر نشان می‌دهد که آنها برای مغز هم مضر هستند.”
طبق گفته این انجمن سه نفر از افراد بالای ۶۵ سال به بیماری دمانس مبتلا می‌شوند اما راههایی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری وجود دارد: رژیم غذایی متعادل، نگهداری وزن مناسب، ورزش، آزمایش مدام کلسترول و فشار خون و نکشیدن سیگار همه می‌تواند به جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کنند.
این پژوهش در مجله “ایج و ایجینگ” (Age and Ageing) در بریتانیا منتشر شده است.
پزوهشگران علوم پزشکی می گویند به دلیل اینکه اکثر سیگاری ها از سنین نوجوانی شروع به سیگار کشیدن می کنند اثرات بیماری زایی این ماده مضر را بر روی بدن و سلامتی شان احساس نمی کنند. اما متاسفانه زمانی فرد سیگاری نخستین علائم مضر و مشکلات جسمی ناشی از استعمال سیگار را تجربه می کند که دیگر سیگار کشیدن برای او به یک عادت کهنه تبدیل شده و ترک آن کار بسیار دشواری برای او می باشد .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، سیگار کشیدن مداوم موجب تسریع روند پیری بدن می شود به طوری که روی تمام بافت ها و اعضای حیاتی و مهم شامل پوست، مو، قلب و عروق و ریه ها و دستگاه هاضمه تاثیر سوء می گذارد. تمام این پیامدهای سیگار کشیدن موجب تسریع روند پیری می گردد.
روند تاثیرگذاری سیگار در پیر شدن بافت های مختلف بدن به قرار زیر است:
رنگ پریدگی پوست؛ سیگارها حاوی ترکیبات و مواد شیمیایی مضر هستند. این مواد مخرب و در عین حال اعتیاد آور می توانند سطح اکسیژن و ریز مغذی را در بدن کاهش داده و در نهایت سلولها را از مولکول های سالم محروم کنند.
بروز چین و چروکهای پوستی؛ چروک های پوستی دائمی از پیامدهای مهم سیگار کشیدن هستند. نیکوتین عروق خونی را تنگ می کند و در نتیجه مانع از رسیدن ذخیره اکسیژنی به پوست می شود. هرچند بروز چین و چروک های پوستی در دوران سالخوردگی اجتناب ناپذیر است اما سیگار باعث می شود این چروک ها زودتر و در سنین پایین تر روی پوست نمایان شوند.
سیاهی و کبودی زیر چشم؛ به همین ترتیب تاثیر مواد شیمیایی سیگار در تنگی عروق، مانع از رسیدن اکسیژن به عروق پوستی اطراف چشم می شود و پوست را تیره و کدر می کند.
چروکیدگی دور لب؛ همانطور که اخم زیاد موجب چین خوردگی روی پیشانی می شود، عضلات اطراف لب نیز که در اثر پک زدن دائم جمع و کشیده می شوند، موجب چروکیدگی پوست اطراف لب می شوند که به مرور زمان و تداوم سیگار کشیدن این چروکها دائمی خواهند شد.
تخریب دندان ها؛ محصولات دخانی قاتل دندانها هستند و کشیدن یا جویدن آنها به یک اندازه در تخریب دندانها نقش دارد.
ریزش مو؛ سیگار کشیدن سرعت ریزش موها را افزایش می دهد. در واقع مواد مضر سیگار ابتدا موجب نازک شدن تارهای مو می شوند و در نهایت نرسیدن اکسیژن و مواد مغذی لازم به سلولهای پوست موجب تسریع ریزش مو می شود.
بوی بد دهان؛ از عوارض مهم استعمال دخانیات تنفس نامطبوع و بروز بوی بد دهان است.
ناشنوایی؛ از دست دادن قدرت شنوایی که در سالمندان شایع است معمولا در افراد سیگاری زودتر و در سنین میانسالی بروز می کند. سیگار حتی بیشتر از هدفون و شنیدن صدای بلند موسیقی در بروز ناشنوایی موثر است.
کمردرد: هرچند هنوز علت آن معلوم نیست اما متخصصان تاکید دارند که استعمال سیگار موجب بروز کمردرد می شود. برخی از کارشناسان معتقدند که علت این ارتباط می تواند کم شدن آب بدن، عدم گردش خون مناسب در بدن و نیز رسوبات شیمیایی حاصل از سیگار در عروق باشد.
افتادگی و شل شدن پوست؛ مواد شیمیایی موجود در سیگار می تواند منجر به تخریب کلاژن و حالت انعطاف پذیری پوست شود به این ترتیب افراد سیگاری اغلب زودتر دچار افتادگی پوست در قسمت داخلی بازوها و در زنان در ناحیه سینه ها می شوند.
همچنین نتایج تحقیقات ثابت کرده است که سیگار با تخریب حافظه و قدرت یادگیری و استدلال، مغز را تحلیل می برد.
مطالعات نشان داد که گرچه افزایش فشار خون و اضافه وزن روی مغز تاثیر مخرب دارند اما اثرات سوء آنها به مراتب کمتر از سیگار است.
مردم باید آگاه شوند که الگوی زندگی غلط و ناسالم نه تنها به جسم بلکه به ذهن و مغز نیز آسیب وارد می کند.
متخصصان کالج کینگ به بررسی ارتباط بین احتمال سکته قلبی و مغزی و وضعیت مغز پرداختند.
در ابتدا اطلاعات مربوط به آزمایشات مغزی این افراد جمع آوری و بررسی شد و سپس در چهار سال و هشت سال آینده تمام آزمایشات دوباره تکرار شد.
نتایج این بررسی ها نشان داد که افزایش خطر سکته قلبی و مغزی به طور کلی ارتباط قوی و بارز با کاهش توان ذهنی دارد. علاوه بر این معلوم شد که بین سیگار کشیدن و کاهش توان ذهنی و تحلیل رفتن مغز ارتباط آشکار و دائمی وجود دارد.
این متخصصان می گویند استعمال سیگار از عوامل موثر و جدی در کاهش کارآیی مغز است.
معتاد کسی است که بر اثر مصرف مکرر و مداوم مواد مخدر یا دارو به آن متکی شده باشد. به عبارت دیگر، قربانی هر نوع وابستگی دارویی یا روانی به مواد مخدر، معتاد شناخته می‌شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، از نظر جامعه شناسی، معتاد کسی است که به مواد ایجاد‌کننده تغییرات غیر قابل قبول اجتماعی و فردی وابستگی دارد و در صورتی که دارو به بدن وی نرسد، اختلالات روانی و فیزیکی موسوم به سندرم محرومیت در او ایجاد می‌شود.
معتاد، فردی است که بدون مصرف ماده مخدر یا داروی خاصی دچار علایم محرومیت شود
علایم و نشانه‌های فیزیکی و جسمی که در صورت مشاهده آنها باید به سوء مصرف مواد شک کنید:
- سرخ شدن چشمها
- نگاه‌های مات به مدت طولانی
- نامفهوم و جویده شدن طرز صحبت
- عدم تعادل در حرکات
- کم شدن توجه به نظافت
- محلهای متعدد تزریق سرنگ در بدن
- غیبت‌های مکرر از کلاس درس و کاهش علاقه به تحصیل
- بی قراری شدید
- تغییرات ناگهانی خُلق
- به مشام رسیدن بوهای غیر عادی از دهان یا لباس
- وجود سوزنها و سنجاقهای سیاه شده، قاشق خمیده و دود گرفته و ورِق آلومینیومی
- لوله‌های خالی خودکار، کبریت نیم سوخته در محلهای غیر معمول
- طولانی شدن زمان ماندن در دستشویی و حمام
- ناپدید شدن بعضی اشیاء در خانه
- خواب آلودگی
- تغییر دوستان
- تأخیر در حرکات و کند شدن رفتارها
علایم ترک مواد افیونی :
وقتی فردی به مواد افیونی معتاد شد، قطع ناگهانی مصرف آنها باعث بروز علایم ناخوشایندی می‌شود که ۶ تا ۸ ساعت پس از آخرین بار مصرف ظاهر شده و تا ۱۰ روز باقی می‌ماند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، اوج شدت این علایم روزهای دوم و سوم پس از قطع است. این علایم عبارتند از:
درد استخوانی و عضلانی
- دل پیچه و اسهال
- آبریزش از چشم و بینی
- عطسه، سکسکه و خمیازه
- سیخ شدن موهای بدن و احساس سرما و لرز
- بی قراری
- بی خوابی
- عصبانیت و پرخاشگری
این علایم پس از چند روز رفع می‌شوند، اما اشتیاق به مصرف مواد تا چند ماه باقی می‌ماند و همین اشتیاق ممکن است سبب مصرف مجدد شود.
● علایم ترک الکل :
- چنانچه فردی پس از مصرف طولانی و زیاد الکل، ناگهان آن را قطع کند و یا مقدار مصرف آن را کاهش دهد دچار علایم ترک می‌گردد. این علایم عبارتند از:
- تعریق
- افزایش ضربان قلب
- لرزش شدید دستها
- بی‌خوابی
- تهوع و استفراغ
- توهمات شنوایی و بینایی (شنیدن صداها یا دیدن چیزهایی که وجود ندارد)
- هیجانات شدید
- اضطراب
- تشنج
۷۲ ساعت تا یک هفته پس از قطع مصرف ناگهانی امکان بروز تشنج و حالتهای هذیانی شدیدی که ممکن است منجر به مرگ شود، وجود دارد که نظارت تخصصی را در این دوران الزام می کند .
بیمارانی که دچار علایم ترک الکل می‌شوند باید سریعاً تحت نظر پزشک قرار گرفته و مداوا شوند در غیر این صورت خطر مرگ بیمار را تهدید می‌کند.