-
دلیل چاقی دائمی برخی افراد
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:20
چرا دچار اضافه وزن می شویم و چه عواملی در این زمینه تاثیرگذارند و موجب چاقی ما می شوند چرا برخی افراد همیشه چاق هستند و دائم دچار اضافه وزن می شوند چگونه می توان از این امر پیشگیری کرد؟ از آنجا که شیوع چاقی رو به افزایش است ضرورت دارد دلایل اضافه وزن در افراد مشخص و بررسی شود. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) از...
-
توده های حجیم چربی مانعی بزرگ برای لاغری
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:20
بالارفتن چربی در بدن موجب اضافه وزن و افزایش توده چربی باعث حجیم شدن اندام خواهد شد و با جمع شدن چربی در قسمت های مختلف بدن نمی توان به آسانی لاغری را تجربه کرد و برای کاهش وزن با مشکل روبه رو خواهیم شد در افراد چاق سلولهای چربی بیشتر از سلولهای سفید است و این امر سبب ذخیره چربی زیاد در این سلولها و در نتیجه چاقی...
-
پیشگیری از بروز مشکلات در کبد
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:19
برای حفظ سلامت کبدتان بهتر است از عواملی که موجب نارسایی در آن می شوند دوری کنید و در جهت بهبود عملکرد آن قدم بردارید و اجازه ندهید به این عضو در بدنتان آسیبی وارد شود چون نارسایی کبد پیامدهای ناگواری برایتان خواهد داشت کبد دومین عضو چند کارکردی در بدن است. به طوری که هر آنچه میخوریم یا مینوشیم توسط این عضو از بدن...
-
نداشتن تناسب اندام به این دلایل
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:18
چرا برخی افراد هر کاری می کنند لاغر نمی شوند و به تناسب اندام دست نمی یابند و این امر مانند یک رویا برایشان دست نیافتنی به نظر میرسد چه عواملی باعث عدم موفقیت آن ها می شوند توصیه متخصصین تغذیه برای آنان چیست؟ دکتر پیام فرحبخش متخصص تغذیه گفت: چاقیها به صورت سیبی و گلابی در فرد نمایان میشود. که اکثراً در مردان به...
-
افتادگی و بد فرمی عضلات
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:18
چرا گاهی اوقات دچار شلی عضلات می شویم و این امر از کجا منشا میگیرد عضلاتی که افتاده و شل می شوند به چه علت به این حالت در می آیند بهترین روش های رفع این حالت در اندام ها کدامند و چگونه می توان به آن ها فرم داد به طور منظم برای ورزش به باشگاه می روید و از طرفی مراقب خورد و خوراک خود هستید، اما زمانی که در آینه نگاه می...
-
تناسب اندام بیشتر با این روش ها
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:17
چه عواملی در کندشدن روند کاهش وزن افراد تاثیرگذارند و می توانند در روند سوخت و ساز بدن ما اختلال ایجاد کنند می خواهیم آن ها را به شما معرفی کنیم تا بتوانید در جهت رفع آن ها برای رسیدن به تناسب اندام برآیید یک متابولیسم کند میتواند مانع خوش اندام ماندن شما شود. هنگامیکه سرعت سوخت و ساز شما کندتر از بقیه باشد، یعنی شما...
-
تنظیم PH بدن با این روش ها
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:16
چگونه باید ph بدنمان را تنظیم کنیم و ایجاد تعادل در میزان PH بدن چگونه امکان پذیر است و بالا و پایین شدن آن چه آسیب هایی به بدنمان وارد می کند بدن هنگامی اسیدی میشود که کلیهها و ریهها نتوانند میزان PH بدن شما را تنظیم کند. بدن افراد ممکن است بر اثر برخی عادات ناسالم غذایی اسیدی شود و بدنهای اسیدی مستعد ابتلا به...
-
کاهش گردش خون با این علائم در بدن
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:16
چه نشانه هایی می توانیم بفهمیم دچار ضعف در گردش خون شده ایم و علائم کاهش کندشدن گردش خون در بدن کدامند چگونه می توانیم این عوامل را درمان کنیم ورزش کردن، ترک سیگار،و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. اگر فکر می کنید مشکلی در گردش خون دارید، هرگز نترسید. در اینجا لیستی از علائم هشداردهنده که...
-
راه و روش های محاسبه شاخص توده بدنی
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:15
آیا شما هم مایلید شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنید و با استفاده از آن از اضافه وزن خود آگاه شوید و از سسلامتی تان محافظت کنید روش محاسبه آن را بلدید و در مورد فواید محاسبه آن و اطلاع شما از BMI بدنتان اطلاعی دارید؟ شاخص توده بدن یا همانBMIیک راه خوب برای بررسی وزن شما است و مشخص می کند وزنتان در محدوده سالم قرار دارد...
-
راههای تسریع کالری سوزی
یکشنبه 6 دیماه سال 1394 11:14
اگر می خواهید به تناسب اندام برسید توصیه می کنیم از برخی روش های موثر در این راه استفاده کنید و باعث کالری سوزی بیشتر شوید و در زمان کمتری و با استفاده از ترفندهایی مفید به این امر دست یابید وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد، ورزش تبدیل به امری ضروری می شود. اگر شما هم اشتیاق به کاهش وزن دارید پس این سه تغییر را در روز خود...
-
اعتماد بنفس بالا
جمعه 4 دیماه سال 1394 19:03
دوست دارید فرد با اعتماد به نفسی باشید؟و در زندگی تان موفقیت های آنان را به دست آورید؟تقویت روحیه و اراده اولین گام برای افزایش اعتمادبه نفس است می خواهیم با افراد با اعتمادبه نفس بیشتر اشنا شویم. داشتن و نداشتن اعتماد به نفس در زندگی روزمره هر آدمی بسیار تاثیرگذار است. فکر کنید در یک کلاس درس حضور دارید و آن درس را...
-
از بین بردن رگهای واریسی با درمان هایی طبیعی
جمعه 27 آذرماه سال 1394 16:13
وریدهای واریسی رگ های متورم و بزرگ شده ای هستند که می توانند دردناک و باعث ایجاد خستگی درقسمت پاها شوند بر اساس آمارهای منتشر شده در حدود نیمی از افراد میانسال امریکا دچار این مشکل هستند، اما این بیماری در چه افرادی بیشتر ایجاد می شود؟ افرادی که رژیمهای غذایی نامناسب (کم فیبر و چربی بالا) ،عدم فعالیت بدنی مناسب وافراد...
-
کرم ونوگل
جمعه 27 آذرماه سال 1394 16:01
مشخصه ها : - درمان واریس سطحی و عمیق وریدی ، ادم پاها ، فلبیت - برطرف کننده درد و حس سنگینی وریدهای ساق پا - درمان هموروئید روش مصرف : روزی 3 باربه طورموضعی مصرف می شود . هشدار مصرف : * روی پوست آسیب دیده مصرف نشود. بعد از اتمام تاریخ مصرف از مصرف دارو خودداری شود. دور از دسترس اطفال نگهداری نمائید. در کودکان زیر ??...
-
انواع جینسینگ و خواص آنها
سهشنبه 17 آذرماه سال 1394 20:23
جینسینگ یکی از گیاهان دارویی بومی شرق آسیا ( کشورهای چین ٬ کره و… ) و شمال آمریکا می باشد این گیاه دارویی در بین سرخ پوستان آمریکا نیز جهت کاهش خستگی ناشی از سفر های طولانی مورد استفاده قرار می گرفته است . این گیاه دارای ریشه ای قطور ( با قطر بیش از ۲ سانت ) و طول در حدود ۷ سانت با محدوده رنگی زرد تا خرمایی و قهوه ای...
-
جینسینگ قرمز کره ای
سهشنبه 17 آذرماه سال 1394 20:22
مشخصات کلی : یکی از مواد طبیعی بسیار موثر و کارآمد است که به عنوان مکمل مصرف می شود. جینسینگ قرمز کره ای یکی از اجزاء مهم تشکیل دهنده آن است که خواص درمانی و پیشگیرانه فوق العاده آن کاملا شناخته شده است. از دیگر مواد تشکیل دهنده آن می توان به قارچ گانودراما Licidum مخلوط که به عنوان یک قارچ دارویی شناخته شده است ،...
-
جینسیگ
سهشنبه 17 آذرماه سال 1394 20:16
یکی از گیاهان نیروبخش و مقوی که شهرت فوق العاده ای در دنیا دارد این گیاه را گیاه جوانی یا نوشدارو نامیده اند . گیاهی است چند ساله به بلندی تا 80 سانتمیتر، دارای برگ هایی مشتمل بر 5 برگچه نوک تیز دندانه دار ، که دو برگچه پایینی کوچکتر از بقیه می باشند . گل های آن به صورتی چتری مجتمع شده و به تعداد 15 تا 20 عدد در هر...
-
جینسیگ
سهشنبه 17 آذرماه سال 1394 20:16
یکی از گیاهان نیروبخش و مقوی که شهرت فوق العاده ای در دنیا دارد این گیاه را گیاه جوانی یا نوشدارو نامیده اند . گیاهی است چند ساله به بلندی تا 80 سانتمیتر، دارای برگ هایی مشتمل بر 5 برگچه نوک تیز دندانه دار ، که دو برگچه پایینی کوچکتر از بقیه می باشند . گل های آن به صورتی چتری مجتمع شده و به تعداد 15 تا 20 عدد در هر...
-
در مورد جینسینگ
سهشنبه 17 آذرماه سال 1394 20:15
گر شما به سلامتی خود ارزش قائل می شوید حتما مصرف جینسینگ پادشاه گیاهان را به وعده های غذایی خود اضافه کنید ..... ریشه ای بزرگ و گوشتی داشته و طول آن بهcm 7-5 می رسد. ضخامت ریشه در حدود cm5/2-1 می باشد و بخش اصلی آن حالتی دوکی شکل و معمولاً 2 شاخه در انتها را به خود می گیرد. معمولاً ریشه چه های کوچکی نیز از اطراف آن به...
-
آیا کاشت ابرو ممکن است؟
جمعه 22 آبانماه سال 1394 16:25
ابرو نقش بسیار مهمی در زیبایی صورت و اعتماد به نفس فرد داشته و از طرف دیگر وظیفه آن در ارتباط برقرار کردن با دیگران و بیان احساسات انکارناپذیر است. محدودیت ها و مشکلات کاشت مو در ابرو محدودیت ها و مشکلاتی که در حال حاضر در تکنیک و روش انجام کاشت ابرو وجود دارد عبارتند از: 1- اگرچه معمولاً از موهای ظریف بالای گوش برای...
-
کاشت ابرو و مژه آسان نیست
جمعه 22 آبانماه سال 1394 16:22
متخصصان پوست، روشهای درمانی خاصی برای کاشت مژه و ابرو پیشنهاد میکنند. البته این روشها بیشتر به کسانی توصیه میشود که به دلیل سوختگی یا بیماریهای گوناگون، موهای مژه و ابرویشان را از دست دادهاند ابرو و مژه در صورت انسان فقط نقش زیبایی دارند، یا عملکردشان هم مورد توجه است؟ خیر، فقط کارکرد زیبایی ندارند، بلکه ابرو با...
-
مشکلات روش کاشت ابرو
جمعه 22 آبانماه سال 1394 16:19
کاشت ابرو با استفاده از موهای بالای گوش که از لحاظ جنس شباهت زیادی به موهای ابرو دارند، انجام می شود. قبل از کاشت، باید ریزش ابروها متوقف شود تا پیوند صورت بگیرد. کاشت ابرو کار سختی است، زیرا ابرو چند جهت دارد و به اصطلاح، خواب های متفاوتی دارد. خیلی از افراد غیر متخصص که کاشت ابرو انجام داده اند سر از دادگاه ها در...
-
?What Is Mesotherapy Treatment
سهشنبه 5 آبانماه سال 1394 17:28
Mesotherapy treatment is a non surgical cosmetic solution aimed at diminishing problem areas in your body such as cellulite, excess weight, body contouring, and face/neck rejuvenation, just to name a few. It is administered via numerous injections containing various types of FDA approved medicines, vitamins, and...
-
چه کسانی باید تحت درمان با متادون قرار گیرند ؟
شنبه 2 آبانماه سال 1394 13:08
اصولا 70% بیمارانی که به مراکز ترک اعتیاد رجوع می کنند تصمیم جدی برای ترک اعتیاد خود گرفته اند ، گر چه مشاوره کلا عامل زندگی بهتر و سالمتر می باشد اما انتخاب روش جایگزینی مواد مخدر با داروی متادون برای مدت طولانی برای همه اصلا جایز و جالب نیست زیرا این دسته از افراد می توانند پس از ترک اعتیاد نیز به مشاوره به منظور...
-
روش ترک اعتیاد به کوکائین با لیزر
شنبه 2 آبانماه سال 1394 13:06
محققان آمریکایی با تاباندن پالس های نور لیزر به مغز موش های صحرایی موفق به روشن و خاموش کردن اعتیاد به کوکائین در این حیوانات شده اند. کوکائین یکی از مواد مخدر اعتیادآور و مخرب محسوب می شود و روش های درمان ی مختلفی برای رهایی از اعتیاد به این ماده توسعه یافته است. در مطالعه مشترک محققان موسسه ملی بهداشت (NIH)، مرکز...
-
وابستگی به کوکائین
شنبه 2 آبانماه سال 1394 13:04
وابستگی به کوکائین چیست؟ وابستگی به کوکائین به معنی داشتن نیاز عاطفی, روانشناختی و در مواردی جسمانی شدید به مصرف آن است. وابستگی فقط به مداخله منفی دارو در زندگی محدود نمی شود بلکه به مصرف دارو برای مدت زمان طولانی تر اشاره دارد. وابستگی به کوکائین وابستگی به کوکائین چیست؟ وابستگی به کوکائین به معنی داشتن نیاز عاطفی,...
-
وابستگی به کوکائین
شنبه 2 آبانماه سال 1394 13:04
وابستگی به کوکائین چیست؟ وابستگی به کوکائین به معنی داشتن نیاز عاطفی, روانشناختی و در مواردی جسمانی شدید به مصرف آن است. وابستگی فقط به مداخله منفی دارو در زندگی محدود نمی شود بلکه به مصرف دارو برای مدت زمان طولانی تر اشاره دارد. وابستگی به کوکائین وابستگی به کوکائین چیست؟ وابستگی به کوکائین به معنی داشتن نیاز عاطفی,...
-
کوکائین (Cocaine)
شنبه 2 آبانماه سال 1394 13:02
اسامی عامیانه : Stardust Flake ، Happy ، Dust Nose Candy ، Base ، Blow ، Toot ، Whith ، Snow Rock ، Charlie ، Coke مخفف کلمه کوکایین. شکل ظاهری : کوکائین پودر سفید نرم شفاف کریستالی با طعمی تلخ است که از برگهای خشک شده گیاه کوکا به دست می آید و اغلب با پودر تالک یا ملین ها و شکر مخلوط می شود. با پختن کوکائین همراه با...
-
روش جدید ترک اعتیاد به کوکائین
شنبه 2 آبانماه سال 1394 13:01
تک دوز ریتالین (متیل فنیدیت) می تواند به بهبود عملکرد مغز در افراد معتاد به کوکائین کمک کند، یک مطالعه تصویربرداری انجام شده توسط دانشمندان مدرسه پزشکی در مانت سینا را نشان داد که این مطالعه در مجله روانپزشکی جاما منتشر شده است. ریتالین برای تغییر اتصال در برخی از مدارات مغزی مرتبط با شدت ولع مصرف و کنترل خود در میان...
-
روش های ترک وآنچه خانواده ها باید بیا موزند
شنبه 2 آبانماه سال 1394 12:57
موضوع این مقاله شرح کامل روشهای ترک اعتیاد است و آنچه خانواده ها باید بیاموزند که توسط هفته نامه امید جوان تهیه و منتشر گردیده است . پیشگفتار : معضل اعتیاد و روند رو به رشد آن به خصوص در بین جوانان زنگ خطر را برای خانواده ها وجامعه به صدا در آورده است . آمارهای غیر رسمی معتادان قابل هضم و درک نیست . وقتی در یک ناحیه...
-
مروری بر هروئین و آثار آن
شنبه 2 آبانماه سال 1394 12:54
هروئین یک داروی غیر قانونی است که به علت اعتیاد آوری شدید مصرف طبی ندارد. سریع الاثرترین ماده افیونی است٬ به شکل پودرسفید یا قهوه ای بوده٬عنوان خیابانی آن اشک سیاه ٬اشک خدا و … است هروئین خیابانی همیشه با مواد دیگر به صورت مخلوط عرضه می شود که این مواد عبارتند است از شکر ٬شیر خشک ٬کینین ٬استریکینین ٬دیفن هیدرامین و …...