پنتوکسیفیلین PENTOXIFYLLINE

پنتوکسیفیلین PENTOXIFYLLINE 
 
پنتوکسیفیلین برای درمان بیماری عروق محیطی تجویز می شود. این دارو درد شبه اسپاسم در ماهیچه های ساق پا را که در اثر خونرسانی ضعیف به ماهیچه های پا ایجاد می شود، کاهش می دهد.  

ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثرات پنتوکسیفیلین ظاهر شود. باوجودیکه این دارو علایم بیماری را کاهش می دهد، اما جایگزینی برای هرگونه مداخلات جراحی لازم مثل بای پس یا برداشتن انسداد شریانی نمی باشد.
 

چگونگی مصرف
پنتوکسیفیلین معمولاً روزی ۳ نوبت آنهم همراه غذا (برای جلوگیری از ناراحتی معده ) مصرف می شود. قرص ها را درسته ببلعید؛ آن ها را نشکنید، خرد نکنید و نجوید. مهم است که دارو هر روز رأس ساعت معینی مصرف شود. هیچگاه بیشتر از مقدار تجویز شده مصرف نکنید. از دستورات پزشکتان به دقت پیروی کنید. اگر یک نوبت را فراموش کردید ، به مجردی که آن را به یاد آوردید مصرفش کنید. اگر تقریباً موقع نوبت بعدی رسیده است ، نوبت را فراموش شده را رها کرده ، به برنامه دارویی معمولتان بازگردید. مقدار دارو را دو برابر نکنید.
هشدارها و عوارض جانبی
در صورت بروز هریک از علایم زیر مصرف پنتوکسیفیلین را قطع کرده ، با پزشکتان تماس بگیرید: بی نظمی ضربان قلب ، درد قفسه سینه ، خواب آلودگی ، گرگرفتگی ، غش ، تشویش شدید، یا تشنج . علایمی که ممکن است رخ دهند ولی فقط اگر مشکل ساز شوند نیاز است به اطلاع پزشک برسند عبارتند از: سرگیجه ، سردرد، تهوع یا استفراغ ، یا احساس ناراحتی در معده .
موارد احتیاط
در صورت وجود هریک از موارد زیر پیش از مصرف پنتوکسیفیلین ، پزشکتان را مطلع سازید:
حساسیت به پنتوکسیفیلین یا داروهای دیگر.
بارداری یا شیردهی .
مصرف داروهای دیگر، به ویژه ضدانعقاد (رقیق کننده های خون نظیر وارفارین )؛ داروهای ضدپلاکتی (دیپیریدامول )؛ سایمتیدین ؛ داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (مثل دیفلونیزال ، فنوپروفن ، ایندومتاسین ، مفتامیک اسید، فنیل بوتازون ، و سولینداک )؛ داروهای ضد تشنج (دیوالپروئکس ، والپروئیک اسید)؛ یا گشادکننده های برونشی (گزانتین ها)
سابقه یا ابتلا به هر مشکل بدنی که با افزایش خطر خونریزی همراه باشد، یا بیماری های کلیوی یا کبدی
عادت به مصرف توتون یا تنباکو. نیکوتین رگ های خونی را تنگ می کند، بنابراین مشکلی را که به خاطرش پنتوکسیفیلین تجویز شده بدتر خواهد کرد.
هنگام مصرف پنتوکسیفیلین توصیه می شود
به طور منظم به پزشکتان مراجعه کنید تا بهبودتان را زیرنظر داشته باشد.
پیش از مصرف هر نوع دارویی اعم از داروهای مجاز بدون نسخه ، ویتامین ها و داروهای گیاهی ، با پزشکتان مشورت کنید.
یک برگ شناسایی پزشکی همراه داشته باشید که نشان دهد پنتوکسیفیلین مصرف می کنید.
پنتوکسیفیلین را دور از دسترس کودکان ، دور از گرما، نور مستقیم ، و حرارت مرطوب نگهداری کنید (پنتوکسیفیلین در این شرایط فاسد می شود).
پنتوکسیفیلین تاریخ مصرف گذشته را دور از دسترس کودکان در توالت دور بریزید.
هنگام مصرف پنتوکسیفیلین نباید
سیگار بکشید. نیکوتین رگ های خونی را تنگ می کند.
مصرف دارو را به یکباره قطع کنید. اول با پزشکتان مشورت کنید.

اسپرم کش ها

سپرم کشها موادی هستند که باعث نابودی یا ناتوان شدن اسپرم می شوند بطوریکه این اسپرمها نمی توانند باعث بروز حاملگی شوند . 

اسپرم کشها در انواع مختلف ژل ها ، کرمها ، کفها ، و شیافها ساخته شده اند . اکثر این اسپرم کشها حاوی ماده نانوکسینول – ۹ (Nonoxynol-9) می باشند .
 اسپرم کشها باعث لیز شدن و لغزندگی نیز می گردند و می توانند همراه با سایر روشهای جلوگیری از بارداری استفاده شوند . تاثیر اسپرم کشها وقتی که بطور صحیح و مداوم با روشهای سد کننده ای مثل کاندومها استفاده شوند بسیار بیشتر خواهد بود .

اثر اسپرم کشها در جلوگیری از بارداری ۷۹ تا ۹۷ در صد می باشد . این مواد همچنین باعث کشته شدن بعضی از میکروبها نیز می گردند و می توانند د رجلوگیری از انتقال بعضی از عفونتها هم موثر باشند . با اینحال ، اسپرم کشها به تنهایی (بدون کاندوم) از انتقال بیماری ایدز جلوگیری نمی کند.
 
 
 نحوه استفاده از اسپرم کشها 
 از اسپرم کشها می توان به تنهایی و یا همراه با سایر روشهای جلوگیری از بارداری استفاده نمود تا احتمال وقوع حاملگی کمترشود. ماده اسپرم کش را باید در طی نیم ساعت قبل از مقاربت در داخل مهبل قرار داد .

درمواردی که مقاربتهای متعدد وجود دارد باید اسپرم کشهای بیشتری در داخل مهبل گذاشته شود .بعد از انجام مقاربت باید به مدت ۸ ساعت با این اسپرم کشها کاری نداشته باشید و پس از این مدت ، درصورت نیاز می توانید مهبل خود را شستشو دهید.
شستشوی مهبل باعث ضعیف شدن اثر اسپرم کشها می شود . کرم ها یا ژل ها به همراه یک دیافراگم یا کلاهک استفاده می شود . همچنین می توان از آنها همراه با کاندوم نیز استفاده نمود .
 
 
 عوارض جانبی اسپرم کش ها 
 شما و همسرتان ممکن است نسبت به موادی که دراین اسپرم کش ها وجود دارد حساسیت یا آلرژی داشته باشید . درچنین مواردی ممکن است خارش یا قرمزی ایجاد شود.
 
 
 مزایای اسپرم کش ها
 
 مزایای اسپرم کشها عبارتند از:
 * اثر لیز کنندگی و نرم کنند گی آن باعث افزایش لذت در هنگام مقاربت می گردد.
 * می تواند باعث از بین رفتن بعضی از میکروبها شود
 * در بروز حاملگی های بعدی در آینده اختلالی ایجاد نمیکند.
 
 
 معایب اسپرم کش ها 
 معایب اسپرم کش ها عبارتنداز:
 * ممکن است در بعضی از افراد باعث حساسیت شده و ایجاد خارش یا قرمزی نماید
 * از انتقال ایدز جلوگیری نمی کند
 * باید نیم ساعت قبل از مقاربت از آن استفاده شود

باکتری برای سلامت پوست مفید است .

دانشمندان می گویند تمیزی مطلق ممکن است ترمیم پوست بدن را مختل کند و به همین دلیل به کودکان باید اجازه داده شود، کثیف شوند.   

 

  یک گروه تحقیقاتی کشف کرده است که باکتری های معمولی که روی پوست انسان پیدا می شود، باعث ایجاد فعل و انفعالاتی می شود که به جلوگیری از تورم ناشی از آسیب و ضربه به بدن کمک می کند.

این باکتری ها واکنش های بیش از اندازه دستگاه ایمنی بدن را که باعث می شود محل زخم و خراش باد کند، کمتر می کند.

کارشناسان می گویند یافته های جدید “فرضیه پاکیزگی” را که می گوید اگر انسان در دوره کودکی در معرض میکروب باشد بدنش در مقابل آلرژی ها مصون تر است، روشن می کند.

بسیاری بر این باورند که وسواس ما با تمیز بودن باعث افزایش ناگهانی انواع آلرژی ها در کشورهای پیشرفته بوده است.

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا در سن دیه گو، کشف کرده اند که باکتری موسوم به “استافیلوکوکی” زنجیره ای از فعل انفعالات را که به تورم منجر می شود، قطع می کند.

آنها با مطالعه موش های آزمایشگاهی و سلول های بدن انسان متوجه شدند که باکتری های بی ضرر با تولید مولکولی به نام “لیپوتاکوئیک اسید” یا LTA، که روی “کراتینوسایت” ها عمل می کند، زنجیره فعل و انفعالات را متوقف می کند. کراتینوسایت ها سلول های اصلی است که روی لایه بیرونی پوست یافت می شود.

پرفسور “ریچارد گالو” که هدایت گروه تحقیقی را برعهده داشته ، گفت: جنبه هیجان انگیز این یافته جدید این است که درک فرضیه پاکیزگی را در سطح مولکولی فراهم می کند و عوامل ترمیم جراحت را که پیش از این روشن نبود، روشن کرده است.

او افزود: “نتیجه این تحقیق ممکن است به دستیابی به درمان هایی بینجامد که برای عارضه های تورمی پوست لازم است.

یکی از سخنگویان سازمان “آلرژی در انگلیس” گفت: شواهد روزافزون نشان می دهد در معرض میکروب بودن مفید است، اما تحقیقات بیشتری باید در این زمینه صورت بگیرد.

رد نظریه تاثیر نوشیدن آب بر طراوت پوست

تا همین حالا نتیجه بررسی های علمی می گوید نوشیدن آب کافی در روز به طراوت پوست کمک می کند و ظاهر صاف تر و جوانتری به آن می دهد.  اما اکنون پژوهشگران می گویند، بر خلاف تصور رایج، نوشیدن فراوان آب، بر طراوت و شادابی پوست انسان اثری ندارد. 
 

 

  گرچه همه بر این عقیده اند که نوشیدن  آب آشامیدنی به مقدار زیاد برای سلامت پوست مناسب  و مفید است اما اینک این مسئله بحث برانگیز شده است . پژوهشگران انگلیسی در جدیدترین بررسی خود می گویند : نوشیدن مقدار فراوان آب سبب طراوت و شادابی پوست نمی شود.

به گفته پژوهشگران، کسانی که می خواهند پوست شاداب داشته باشند باید به جای زیاده روی در نوشیدن آب، به خوردن میوه و سبزی ها روی آورند.

همچنین پژوهشگران به کسانی که می خواهند پوست شاداب داشته باشند، توصیه می کنند از رژیم غذایی متعادل و کرم های ضد آفتاب استفاده کنند.

انسان می تواند با مصرف میوه ها مقداری از کمبود غذایی خود راتأمین کنند، زیرا ترکیبات غذایی که برای بدن لازم است، کم و بیش در ساختمان میوه ها به کار رفته اند.

همچنین مصرف مداوم میوه ها به دلیل داشتن آب، قندها، چربی ها، پروتئین ها، اسیدهای آمینه، ویتامین ها و… در پیشگیری از بیماری های مختلف خصوصاً بیماری های پوست و مو مانند ریزش مو و حتی درخشندگی، استحکام و رشد و نمو موها نقش چشمگیری را ایفا می کنند و حالت طراوت و زیبایی را به پوست و مو می دهند، با توجه به این که علت اصلی ریزش مو در افراد، کمبود ویتامین، پروتئین و املاح معدنی است، بنابراین عدم مصرف میوه ها و سبزی ها صدمات جبران ناپذیری را بر جای می گذارد.

 پوست برای شاداب ماندن، اجزای پروتئینی به نام رشته های کلاژن دارد که این اجزا وظیفه شاداب نگه داشتن پوست، ایجاد خاصیت کشسانی یا الاستیک و جلوگیری از پیری زودرس را به عهده دارد.

ویتامین های A ، C و E باعث جلوگیری از پیری پوست می شوند و اثرات مضر نور آفتاب، سیگار و استرس را تا حدودی جبران می کند.

این ویتامین ها که به عنوان آنتی اکسیدان   ها عمل می کنند بیشترین نقش را در جوانی و شادابی پوست دارند که منبع این ویتامین ها میوه ها و سبزی ها هستند

منبع غنی ویتامین A در میوه هایی مانند هویج یا میوه های زرد مانند زردآلو است و مرکبات نیز منبع غنی از ویتامین C هستند اما ویتامین E را به علت محدود بودن منابع حاوی این ویتامین به عنوان یک مکمل به صورت قرص و دوره ای و هر چند وقت یک بار می توان استفاده کرد .

 

ا تما م این مسائل بهترین راه های حفظ شادابی و طراوت پوست می تواند روشهای زیر باشد :

به شما پیشنهاد می کنیم برای جوان نگه داشتن پوست این نکات زیر را رعایت کنید:

* هر ۴ تا ۵ساعت میوه های مختلف بخورید؛ با بالارفتن سن، قدرت محافظت طبیعی آنتی اکسیدان های پوست افت می کند.

در پیش گرفتن رژیمی سرشار از میوه ها و سبزی ها با رنگ های متنوع می تواند شما را از چین و چروک پوست محافظت کند.

۱- صدها ماده مغذی حاوی آنتی اکسیدان وجود دارد اما مهم ترین آن ها شامل ویتامین C موجود در گوجه فرنگی، مرکبات و فلفل دلمه است.

ویتامین E موجود در میوه های مغزدار و آواکادو، Polyphenols موجود در پودر طبیعی کاکائو و میوه های توتی، Quercetin موجود در پیاز و کلم بروکلی و کاروتنوئید موجود در سبزی هایی با برگ های سبز و‌میوه های نارنجی از دیگر آنتی اکسیدان های مهم است.

۲ – مایعات بیشتری بنوشید:

یکی از عوارض بی آبی از دست رفتن انعطاف پذیری پوست است که علت عمده خطوط ریز در صورت می باشد. نوشیدن روزی ۸لیوان آب و شیر می تواند بسیار مفید و موثر باشد. اگر کمتر آب می نوشید، چای سبز، شیر کم چرب و گاهی قهوه میل کنید. به طور طبیعی میوه و سبزی سرشار از آب است که باعث تردی آن ها می شود.

۳ – ۳۰درصد کالری موردنیاز خود را از پروتئین تامین کنید :

پس از ۳۰سالگی توده عضلانی هر ۱۰سال حدود ۳ تا ۸درصد کاهش پیدا می کند و باعث کاهش قدرت می شود و راه چاره آن برنامه روزانه ورزش های قدرتی و مصرف پروتئین است. مصرف بالای پروتئین حیوانی به خصوص در حفظ عضلات در زنان بالای ۵۰سال کمک می کند. پروتئین نیز در رفع خستگی مفرط، حفظ قند خون و رشد و بازسازی سلولی نقش کلیدی دارد. سعی کنید ۳۰درصد کالری روزانه خود رااز طریق منابع سالم پروتئین مانند گوشت بی چربی، گوشت مرغ، غذاهای دریایی، غلات، فرآورده های لبنی کم چرب و غذاهای حاوی سویا تامین کنید.

۴ – از غلات مفید استفاده کنید:

غلات سرشار از آنتی اکسیدان مانند، بلغور، ارزن، جو دو سر (چاودار) علاوه بر این که سبوس  دارند، خوش طعم، حاوی فیبر و مواد مغذی ضدپیری بیشتری نسبت به موادغذایی غیرسبوس دارد.