” پیاده‌ روی ” مرگ ناشی از سرطان پستان در زنان را تا ۴۰ درصد کاهش می دهد

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه اورگان آمریکا می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان داده است که انجام فعالیتهای ورزشی به طور منظم، باعث پیشگیری از مرگ زودرس زنان در اثر سرطان پستان می‌شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، طبق اعلام انستیتو ملی سرطان ایالات متحده امریکا، از هر هشت زن یک نفر در زندگی خود مبتلا به سرطان پستان می‌شود.این سرطان در صورتی که به موقع تشخیص داده‌شود به راحتی قابل درمان است.

محققین اعلام کردند که اگرچه تحقیقات گذشته نشان داده بود که فعالیت‌های ورزشی خطر ابتلا به سرطان پستان را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد اما تحقیقات جدید در کالیفرنیا نیز حاکی از این است که پیاده‌روی یا دویدن خطر مرگ ناشی از سرطان پستان را تا ۴۰ درصد در زنان کاهش می‌دهد.

پژوهشگران نرخ مرگ ومیر در اثر سرطان پستان را بین ۸۰ هزار زن طی ۱۱ سال بررسی کردند. در بین این زنان ۳۳ هزار نفر پیاده‌روی سریع داشتند و ۴۶ هزار نفر به طور منظم می‌دویدند.

هیچکدام از شرکت کنندگان در این پژوهش علمی قبل از آغاز تحقیقات به سرطان مبتلا نبودند و به طور منظم فعالیت‌های ورزشی و وزن خود را گزارش می‌کردند.

بر اساس نتایج این تحقیقات، زنانی‌که در هفته ۲ ساعت و نیم ورزش سبک و یا یک ساعت ورزش سنگین انجام می‌دادند، ۴۰ درصد کمتر در معرض خطر مرگ در اثر سرطان پستان بودند.